مصرف انار در کاهش گرسنگی موثر است. محققان دانشگاه ادینبورگ با بررسی 29 فرد داوطلب دریافتند: مصرف منظم عصاره انار می‌تواند احساس گرسنگی را کاهش دهد و در احساس سیری نیز تاثیر بگذارد. محققان در این تحقیق به تعدادی از افراد شرکت کننده عصاره انار دادند و پس از آن، بشقاب حاوی غذا را در اختیار همه شرکت‌کنندگان قرار دادند؛ نتایج نشان داد افرادی که عصاره انار مصرف کرده بودند، به میزان 22 درصد کمتر از سایرین غذا خوردند. محققان با اشاره به یافته‌های این تحقیق می‌گویند: انار به عنوان منبع غنی آنتی اکسیدان برای جلوگیری از بیماری‌ها بسیار مفید است و می‌تواند در کاهش گرسنگی هم موثر باشد.

منبع: ایسنا