تحقيقات اخير روانشناسان دانشگاه بازل سوئيس نشان مي دهد كه ماه يكي از مهمترين دلايل اختلال خواب افراد است. ماه داراي يك ريتم ژئوفيزيكي است. ساعت بدن به طور ناخودآگاه به اين ريتم پاسخ مي دهد و اين امر موجب اختلال خواب مي شود. در ادامه اين تحقيقات آمده است كه تاثير ماه در اختلال خواب و كم خوابي حتي درصورتي كه فرد به طور مستقيم هم به ماه نگاه نكند، وجود دارد. در اين آزمايش، الگوي مغزي ۳۳ داوطلب در دو گروه سني مختلف در هنگام خواب به طور كامل بررسي شده است. در اين آزمايش علاوه بر بررسي الگوي مغزي داوطلبان، حركت چشم و ميزان ترشح هورمون ها نيز به دقت مورد توجه قرار گرفته است.

نتايج تحقيقات نشان مي دهد زماني كه ماه كامل است، فعاليت مغز به هنگام خواب كامل، ۳۰ درصد كاهش پيدا مي كند. براين اساس درك عيني و ذهني فرد با چرخه قمري به طور كامل متناسب است؛ همچنين مدت خواب افراد در شب هايي كه ماه كامل است به طور ميانگين ۲۰ دقيقه كاهش پيدا مي كند. براساس تحقيقات پزشكي دليل اصلي اختلال خواب، كاهش هورمون ملاتونين در بدن است. وظيفه اصلي اين هورمون تنظيم خواب بدن است. به گفته مدير اين پروژه تحقيقاتي، اين اولين باري است كه شواهد علمي در اين زمينه به دست آمده است و انتظار مي رود كه چرخه قمري تاثيرات ديگري نيز در عملكرد شناختي افراد داشته باشد. نتايج كامل اين تحقيقات در شماره اخير نشريه journal Current Biology به چاپ رسيده است.

منبع: ایرنا