..:::: تفاوت زنان و مردان سيگاري ::::..
پژوهش هاي مختلف نشان مي دهد که زنان و مردان سيگاري هنگام ترک سيگار تفاوت هاي رفتاري متفاوتي از خود نشان مي دهند. زنان هنگام ترک سيگار نسبت به مزه و بوي آن حساس تر از مردان هستند. درمان هاي رفتاري - شناختي براي کاستن از مصرف سيگار روي زنان بيشتر از مردان تاثير مي گذارد. زنان در دوران پريودهاي ماهيانه شان عوارض ترک سيگار را بهتر تحمل مي کنند، از اين رو پيشنهاد پزشکان بر اين است که زنان براي موفقيت شان در امر ترک سيگار، بهتر است در طول اين ايام اقدام به ترک سيگار کنند. زنان نسبت به افزايش وزن بدن خود بعد از ترک سيگار کشيدن، حساس ترند. در حقيقت يکي از عواملي که موجب عدم تمايل زنان به ترک سيگار مي شود، آن است که با افزايش وزني حدود پنج کيلو مواجه مي شوند در حالي که تحقيقات نشان مي دهد با يک برنامه غذايي مناسب و انجام ورزش و فعاليت هاي بدني به راحتي مي توان جلوي اين افزايش وزن را گرفت. بسياري از زنان سيگاري در دوران حاملگي خود، سيگار کشيدن را ترک مي کنند. ولي متاسفانه در 60 درصد موارد پس از 12 ماه، مجدداً به سيگار کشيدن روي مي آورند.