پزشکی بالینی

پژوهش جدید محققان نشان داد انسان​هایی که خوش‌بین هستند و دید خوش​بینانه​تری نسبت به وقایع زندگی دارند، از سلامت قلبی و عروقی بیشتری نسبت به سایر افراد جامعه برخوردارند. افرادی که خوش‌بین هستند، در مقایسه با افرادی که دید خوبی به زندگی ندارند، دو برابر بیشتر شانس سالم​تر بودن در مقابل بیماری​های قلبی را از خود نشان می​دهند. محققان در تحقیقی در افراد مختلف تغییرات عوامل مداخله​گر در سلامت بدن مانند فشارخون، توده بدنی، گلوکز پلاسما، میزان کلسترول خون، فعالیت بدنی و استفاده از دخانیات را سنجیدند و سپس میزان تغییرات این عوامل را در افراد خوش‌بین و افراد بدبین به زندگی بررسی کردند. 
 محققان با بررسی اطلاعات شرکت​کنندگان در این تحقیق دریافتند افرادی که نسبت به وقایع روزانه زندگی خوشبین هستند 50 تا 70 درصد نسبت به سایر افراد سالم​تر بودند. هم​چنین محققان با بررسی فاکتورهایی مانند اخلاق، سن و میزان عصبانیت در افراد تحت این مطالعه دریافتند که افراد خوش‌بین دو برابر کمتر نسبت به سایر افراد از بیماری​های از بیماری قلبی عروقی رنج می​برند و میزان قند خون و کلسترول در خون آن​ها تغییرات کمتری دارد. بطور کل محققان معتقدند افراد خوش‌بین از سلامت بدنی بهتری برخوردار هستند و ثبات در عوامل اصلی دخیل در سلامت افراد در کاهش میزان مرگ‌ومیر سالانه انسان های خوش‌بین تأثیر بسزایی دارد.  

نتایج تحقیقات جدید توسط محققان آلمانی نشان می‌دهد: شستن دستها به تقویت اعتماد به نفس و دور کردن حس شکست در افراد کمک می‌کند. دکتر «کای کاسپر» از محققان دانشگاه کلن تأثیر شستن بدن پس از یک رویداد بد را مورد ارزیابی قرار داد که نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، افرادی که پس از شکست در یک کار دستهای خود را می‌شویند، از حس اعتماد به نفس بیشتری برخودار بوده و قادر به تکمیل کار در دفعات بعدی هستند.
در این مطالعه 98 نفر به سه گروه تقسیم شدند که در مرحله نخست از دو گروه خواسته شد یک کار پیچیده را حل کنند. با شکست هر دو گروه در این مرحله، از یک گروه خواسته شد که دستهای خود را پیش از انجام کار بشویند؛ هر دو گروه نسبت به انجام مجدد کار در مرحله بعد خوش‌بین بودند، اما میزان خوش‌بینی گروهی که دستهای خود را شسته بودند بیشتر از گروه دیگر بود. به گفته دکتر «کاسپر»، تمیز کردن و شست وشوی فیزیکی پس از تجربه یک شکست، باعث دور کردن احساسات منفی شده و به تلاش بیشتر برای انجام بهتر کار در مراحل بعدی منجر می‌شود. نتایج این مطالعه در مجله Social Psychological and Personality Science منتشر شده است.

طبق بررسي جديد در ۹۵ درصد جمعيت دنيا، خوش‌بيني پديده‌اي جهانشمول است و مختص کشورهاي ثروتمند نمي‌شود. مردم کشورهاي فقير اگرچه رضايت‌مندي کمتري از وضعيت فعلي خود دارند اما نسبت به آينده‌شان بسيار خوش‌بين‌اند. به موجب گزارش منتشره در وب‌سايت آلماني «ويسن‌شافت»، پژوهشگران آمريکايي طي جامع‌ترين بررسي که تا کنون در زمينه خوش‌بيني انجام شده اين ويژگي را در ۱۴۲ کشور مختلف بررسي کرده‌اند. اين ۱۴۲ کشور ۹۵ درصد از جمعيت جهان را تشکيل مي‌‌دهند. در اين پژوهش که توسط موسسه نظرسنجي «گالوپ» انجام شد، از بيش از ۱۵۰ هزار نفر از مردم کشورهاي مختلف سوال‌هايي مطرح شد. اين افراد در گروه سني ۱۵ تا ۹۹ قرار داشتند. مجريان اين مطالعه از سال ۲۰۰۵ ميلادي تا کنون هر سال هزار نفر از هر کدام از اين کشورها را مورد بررسي قرار داده‌اند. نتيجه اين نظرسنجي چنين بود که به غير از زيمبابوه ساکنان ديگر کشورها تصور مي‌کردند که در آينده زندگي بهتري انتظارشان را مي‌کشد. در حاليکه در کشورهاي صنعتي تفاوت رضايت‌مندي از زندگي در حال حاضر و در آينده زياد نبود اما در کشورهاي فقير وضع به گونه‌اي ديگر بود. آنها تصور مي‌کنند که در آينده زندگي‌شان بسيار بهبود خواهد يافت. در آلمان تنها ۵۱/ ۳۷درصد از مردم زندگي ‌آتي خود را بهتر از زندگي کنوني‌شان مي‌دانند. برعکس در کشور غنا بيش از ۹۰ درصد از شرکت‌کنندگان اعلام کردند زندگي‌شان در آينده به گونه‌اي مشهود از وضعيت کنوني‌شان بهتر است. در اين درجه‌بندي ۱۰ مرحله‌اي بالاترين رتبه‌ها را کشورهاي ايرلند، برزيل‌، دانمارک، نيوزلند و آمريکا به خود اختصاص دادند. مردم اين کشورها در مورد رضايتمندي از وضعيت کنوني‌شان نيز رتبه بالايي داشتند.