پزشکی بالینی

نتایج یک تحقیق گسترده در خصوص تأثیر سبک زندگی بر سلامت اسپرم نشان می‌دهد، رابطه مستقیمی بین کیفیت اسپرم و روزهای گرم و طولانی تابستان وجود دارد. محققان دانشگاه‌های شفیلد و منچستر در بزرگترین مطالعه در نوع خود، تأثیرات شیوه زندگی بر کیفیت اسپرم را مورد ارزیابی قرار داده و اثر سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی، چاقی، پوشیدن لباس تنگ و گرمای تابستان را بر سلامت اسپرم بررسی کردند. 
در این مطالعه از داده‌های 2249 مرد تحت درمان در کلینیک‌های ناباروری انگلیس استفاده شد؛ سابقه پزشکی و عادات فردی 318 داوطلب با تعداد اسپرم طبیعی کمتر از 4 درصد و 1652 داوطلب با تعداد اسپرم با کیفیت بالا مورد مقایسه قرار گرفت. نتایج بدست آمده نشان می‌دهد، چاقی، سیگار کشیدن یا پوشیدن لباس‌های تنگ هیچ تأثیر منفی بر قدرت باروری مردان ندارد، اما مصرف حشیش منجر به تغییر شکل و اندازه اسپرم می‌شود که شانس مردان را برای پدر شدن بشدت کاهش می‌دهد. محققان در کمال تعجب اثر مشابهی را شناسایی کردند که نشان می‌دهد، روزهای گرم و بلند تابستان نیز بر سلامت اسپرم تأثیر منفی می‌گذارند که این مسئله احتمالا ناشی از طول روز و تغییرات هورمونی است. 
در طی تابستان تنها چهار درصد اسپرم‌ها در اندازه و شکل طبیعی هستند که این امر نیز منجر به کاهش شانس پدر شدن می‌شود. دکتر «آلن پیسی» از محققان دانشگاه شفیلد تأکید کرد: تأثیر تابستان بر کیفیت اسپرم غیرقابل انتظار بود که البته این مسئله نمی‌تواند مرتبط با افزایش دمای هوا یا الگوهای فصلی باشد؛ احتمالا روزهای طولانی تابستان باعث ایجاد تغییرات هورمونی در بدن و تغییر در سطوح ویتامین D‌ می‌شود. نتایج این مطالعه در مجله Human Reproduction منتشر شده است.

برخي از محققان مي‌گويند در روزهاي گرم تابستان براي پايين آوردن دماي بدن، به جاي نوشيدن يك ليوان آب خنك بهترين راه نوشيدن يك فنجان چاي داغ است. چاي داغ تعريق را بالا مي‌برد و دماي بدن را زودتر پايين مي‌آورد. نوشيدن يك فنجان چاي داغ دماي مركزي بدن را بالا مي‌برد و اين كمك مي‌كند كه بدن با سرعت بيشتري عرق كند و پوست زودتر خنك شود. 
 دهان و قسمت فوقاني سيستم گوارشي انسان به ميزان دماي نوشيدني‌ها واكنش نشان مي‌دهند و به مغز پيام مي‌رسانند كه چه ميزان عرق توليد كند. عرق از روي تن به سرعت تبخير مي‌شود و هنگامي كه تبخير صورت گيرد، دماي بدن كاهش يافته و تن خنك‌تر مي‌شود. نوشيدني گرم سرعت تعريق و در نتيجه تبخير را بالاتر مي‌برد و بدن سريع‌تر خنك مي‌شود.بنابراين باور ديرينه و سنتي كه به ما توصيه مي كرد وقتي از شدت گرماي هوا خيس عرق هستيد به جاي نوشيدن يك ليوان آب يخ، يك ليوان چاي داغ بنوشيد،تاييد وتوصيه شد.كريستوفر گوردن، متخصص تحليل دماي بدن انسان در دانشگاه سيدني می گوید:تعرق وقتي دماي بدن بالا باشد افزايش مي‌يابد. فرد براي چند لحظه احساس گرماي بيشتري مي‌كند، اما همين تعريق بالا باعث مي‌شود كه دماي بدن‌ و پوست تن زودتر پايين آيد.
اگر بدن به ميزان لازم تعريق نداشته باشد، دماي مركزي بدن بالا مي‌رود و تنها چند دقيقه كافي است تا حمله مغزي صورت گرفته و انسان جان خود را از دست دهد. اين نظريه در حالي اعلام مي شود كه بسياري از كارشناسان و محققان علوم بهداشتي وسلامت انساني براين باورند كه افراد بايد در فصول گرم از مايعات و موادغذايي خنك كننده و در فصول سرد از نوشيدني ها و اغذيه ي گرم استفاده كنند.