امروزه افراد زيادي براي داشتن يک خواب خوب شبانه به قرص‌هاي خواب وابسته‌اند، اما يک مطالعه جديد انجام شده توسط محققان کلينيک اسکريپ، مصرف داروهاي خواب‌آور را با افزايش 4/5 درصدي خطر مرگ و موارد ابتلا به بدخيمي در ميان مصرف‌کنندگان مرتب اين قرص‌ها مرتبط دانسته‌اند. نتايج اين مطالعه در شماره اخير نشريه آن-لاين پزشکي انگلستان (BMJ) به چاپ رسيده است. اين نخستين تحقيق است که نشان مي‌دهد 8 مورد از پرمصرف‌ترين داروهاي خواب‌آور با افزايش خطر مرگ و بدخيمي همراه هستند. زولپيدم و تمازپام (Temazepam) از جمله اين 8 دارو هستند. تاکنون چنين به نظر مي‌آمد که اين قبيل داروهاي خواب‌آور جديد در مقايسه با خواب‌آورهاي قديمي‌تر ايمن‌تر هستند زيرا طول اثر کوتاه‌تري دارند. در اين مطالعه 10531 بيمار که به طور متوسط قرص‌هاي خواب‌آور را براي مدت دو سال و نيم مصرف کرده بودند و 23674 نفر بدون سابقه مصرف اين داروها به عنوان گروه کنترل شرکت داشتند. محققان معتقدند در صورتي که بي‌خوابي ناشي از مشکلاتي نظير افسردگي و اضطراب باشد، بهتر است به جاي تجويز قرص‌هاي خواب‌آور زيانبار آن را با روان‌درماني برطرف کرد.