رابطه تحصیلات بالاتر با فشارخون پائین

نتایج یک پژوهش محققان انگلیسی حاکی از آن است که هرچه فرد تحصیلات بالاتری داشته باشد، فشارخون پایین‌تری خواهد داشت. محققان دریافتند که تحصیلات طولانی مدت برای کنترل فشارخون افراد مفید است. به این معنی که هرچه فرد تحصیلات بالاتری داشته باشد، فشارخون پایین‌تری خواهد داشت. بر این اساس ادامه تحصیل گرچه با استرس همراه است اما در تامین سلامتی بدن نقش موثری ایفا می‌کند. این تحقیق همچنین نشان داد که این ارتباط در زنان قوی‌تر از مردان مشاهده می‌شود.
برای انجام این پژوهش، ۴۰۰۰ نفر در یک دوره ۳۰ ساله مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد در زنانی که تحصیلات دانشگاهی به ویژه بالا‌تر از مقطع لیسانس داشتند، فشارخون سیستولی ۳.۲۶ میلی‌متر جیوه پایین‌تر از زنانی بود که دوره دبیرستان را به پایان نرسانده بودند. این میزان کاهش فشارخون در مردان تحصیل‌کرده ۲.۲۶ میلی‌متر جیوه گزارش شد. به گفته محققان، نتایج این پژوهش می‌تواند ارتباط بین تحصیلات و کاهش بیماری‌های قلبی عروقی را توجیه کند. شرح و نتایج این بررسی در مجله Public Health به چاپ رسیده است.

ادامه نوشته

..:::: ورزش های هوازی عامل کسب نمرات تحصیلی بهتر ::::..

نتیجه یک مطالعه نشان می دهد نوجوانانی که ورزش می کنند نسبت به دیگر دوستانشان که ورزش نمی کنند و تناسب اندام ندارند، نتیجه بهتری در امتحانات آموزشی کسب می کنند. این مطالعه که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفت نشان داد که اثرات چابکی و هماهنگی بیشترین تاثیر را در کسب نمرات تحصیلی خوب دارد و ورزش های هوازی نیز در این میان موثرند. مدت ها گفته می شد که تناسب فیزیکی در دوران کودکی و در سال های نوجوانی برای سلامت فیزیکی و ذهنی در سراسر زندگی مفید است. همچنین شواهد رو به رشدی نشان می دهند که ورزش می تواند نقش مهمی در سلامت مغز و عملکرد تحصیلی داشته باشد.
در این مطالعه که به تازگی انجام شده و در مجله Paediatrics منتشر شده است محققان اسپانیایی اثر مولفه های مختلف را بر تناسب اندام و عملکرد تحصیلی بررسی کردند. آنها نفوذ ظرفیت قلبی تنفسی، قدرت عضلات و توانایی حرکتی را مطالعه کردند. ظرفیت قلبی تنفسی نشان دهنده ظرفیت قلب وو ریه ها برای تامین سوخت و اکسیژن بدن در جریان ورزش است. توانایی حرکتی به مهارت عضلات برای کنترل سرعت، چابکی و هماهنگی گفته می شود.
«ایرن استبان کورنجو» ( Irene Esteban-Cornejo) از دانشگاه مادرید گفت: از آنجاییکه مولفه های تناسب اندام به اندازه زیادی با یکدیگر ارتباط دارند کشف این که کدام مولفه های فیزیکی در تقویت عملکرد تحصیلی دانش آموزان نقش دارد حائز اهمیت است. محققان در این مطالعه بیش از دو هزار دانش آموز شش تا 18 ساله را مورد بررسی قرار دادند. آنها تناسب اندام و عملکرد تحصیلی این دانش آموزان را مطالعه کردند. محققان متوجه شدند که ظرفیت قلبی تنفسی و توانایی حرکتی بطور مستقل و یا با هم در عملکرد تحصیلی دانش آموز ارتباط دارند.

..::::  پیش‌بینی آینده تحصیلی با اسکن مغزی  ::::..

بر اساس تحقیقات انجام شده، اسکن جدید مغزی موفقیت‌های تحصیلی آینده کودکان را پیش بینی می‌کند. محققان سوئدی موفق به کشف ارتباط تغییرات عملکردی و ساختاری ظرفیت حافظه کاری کودکان یا توانایی نگهداری اطلاعات در مدت زمان کوتاه شدند. تحقیقات پیشین نشان داد ظرفیت حافظه کاری در پیش‌بینی دستاوردهای آینده کودکان در ریاضیات و خواندن نقش چشمگیری دارد.
آخرین تحقیق شامل بررسی 62 کودک و نوجوان 6 تا 20 ساله بود. شرکت کنندگان حافظه کاری و آزمون‌های استدلالی را کامل کردند و تحت اسکن ام.آر.ای برای ارزیابی ساختار مغزی و تغییرات در فعالیت مغزی در زمان انجام امور حافظه کاری قرار گرفتند. این آزمایش‌ها دو سال بعد دوباره تکرار شد.
نتایج نشان داد: اسکن ام.آر.ای عملکرد حافظه کاری دو سال بعد را پیش‌بینی می‌کند و استفاده از این پیش‌بینی در آزمون‌های شناختی غیرممکن است. با این وجود آزمون‌های شناختی پیش‌بینی مشابهی را ارائه می‌دهد. فعالیت قشر فرونتال مغز مرتبط با حافظه کاری کودکان، پیش‌بینی دو سال بعد را از طریق فعالیت عقده‌های قاعده‌ای مغز (گانگلیون بازال) و تالاموس مشخص می‌کند. سرپرست این تحقیق، هنریک اولمان از موسسه کارولینسکا در سوئد اظهار کرد: نتایج ام.آر.ای نشان می‌دهد پیشرفت شناختی آینده می‌تواند پیش‌بینی آناتومیک و اطلاعات عملکردی ارائه شده توسط آزمون‌های شناختی باشد و این نتایج پیامدهای گسترده‌ای در درک عملکرد عصبی از رشد شناختی دارد. نتایج این تحقیق در نشریه علوم اعصاب منتشر شده است.

ادامه نوشته

..::::  تحصیلات بالا می‌تواند از بروز چاقی جلوگیری کند  ::::..

تحقیقی جدید نشان می‌دهد وضعیت تحصیلی مناسب می‌تواند زنانی را که در مناطقی که از نظر اجتماعی و اقتصادی محروم محسوب می‌شوند، در مقابل چاقی مفرط مصون بدارد. محققان دریافته‌اند زنانی که در مناطق محروم اقتصای زندگی می‌کنند، شاخص توده بدنی بیشتری را از خود نشان می‌دهند. به گفته نویسندگان این تحقیق، غالبا درآمد و تحصیلات به عنوان مولفه‌های نشانگر در بررسی موضوعات سلامتی به‌کار برده می‌شوند و این در حالی است که این دو مقوله از نظر مفهومی کاملا مجزا هستند.
طی این تحقیق، پژوهشگران چهار هزار زن 18 تا 45 ساله ساکن در مناطق محروم از نظر مالی را به‌طور تصادفی انتخاب کردند. تمامی آن‌ها اطلاعات مربوط به قد، وزن، تحصیلات و درآمد خود را گزارش کردند. محققان چنین نتیجه گرفته‌اند که این "تحصیلات" است و نه "درآمد" که به انسان‌ها در انتخاب غذای سالم و بالطبع آن پیشگیری از چاقی یاری می‌رساند. این پژوهش در مجله "American Journal of Health Promotion" منتشر شده است.

ادامه نوشته