..:::: خطر نوشابههای انرژیزا در افزایش فشار خون ::::..
پژوهش صورت گرفته توسط محققان کلینیک مایو در مینهسوتا نشان میدهد، افرادی که عادت به مصرف منظم کافئین ندارند، پس از نوشیدن نوشابههای انرژی زا در معرض خطر بالاتری افزایش فشار خون قرار میگیرند. طی این پژوهش محققان تغییرات ضربان قلب و فشار خون 25 فرد سالم 19 تا 40 ساله را پس از نوشیدن نوشابههای انرژیزا و دارونما (نوشابههای غیر انرژیزا) مورد بررسی قرار دادند. فشار خون این افراد 30 دقیقه قبل و بعد از مصرف هر دو نوع نوشیدنی ثبت شد و با افرادی که کمتر از 160 میلیگرم در روز (یک فنجان قهوه) و بیشتر از 160 میلیگرم کافئین مصرف میکردند، مورد مقایسه قرار گرفت.
نتایج نشان می دهد، افراد پس از مصرف نوشابههای انرژیزا با افزایش چشمگیر فشار خون مواجه میشوند؛ این افزایش برای افرادی که معمولا کافئین زیادی مصرف نمیکردند، بسیار چشمگیرتر - دو برابر بیشتر از گروه مصرفکننده دارونما - بود. نتایج این پژوهش در شصت و چهارمین نشست سالانه کالج قلب آمریکا ارائه شد.
فروکتوز مورد استفاده در بیسکویت، بستنی و سایر غذاهای فرآوری شده، با افزایش اشتها موجب چاقی میشود. فروکتوز در میوه تازه، آب میوهها و مربا یافت میشود. با این حال، از آن در تولید مواد غذایی مانند شربتها نیز استفاده میشود. یک تحقیق جدید با استفاده از اسکنهای مغزی نشان داد که فروکتوز موجود در نوشابهها و تنقلات مضرتر از انواع دیگر قندهاست. در حال حاضر اسکنهای مغزی نشان دادهاند که فروکتوز احساس سیری و عدم نیاز به غذا را در مغز مختل میکند، این امر ممکن است به دلیل تاثیر فروکتوز بر جریان خون اطراف مغز که تنظیم کننده اشتها است، اتفاق بیفتد.
محققان اعلام كردند كه مصرف نوشابه هاي گاز دار بر رشد مغزي نوجوانان تاثير منفي دارد. محققان معتقدند نوشيدن اين نوشابه ها مانع خواب عميق مي شود و در صورت بروز بي خوابي دائمي ، امكان ابتلاي نوجوانان به بيماري هايي همچون شيزوفرني، اضطراب و اختلال شخصيت بيشتر مي شود.