..:::: کاهش خواب شبانه چه تاثیری بر فشار خون کودکان دارد؟ ::::..
نداشتن خواب راحت در شب منجر به افزایش فشارخون در کودکان و نوجوانان میشود. محققان چینی با اشاره به یافتههای حاصل از تحقیق انجام شده در این زمینه میگویند: افراد با داشتن وزن طبیعی فشار خون جزئی دارند، اما کودکان و نوجوانانی که خواب کافی در شب ندارند، ممکن است افزایشی جزئی در فشار خون خود را در روز بعد تجربه کنند حتی اگر اضافه وزن یا چاقی نداشته باشند.
این تحقیق، شامل بررسی بر روی 143 کودک 10 تا 18 ساله بود و شرکت کنندگان همه دارای وزن طبیعی بودند. محققان اظهار کردند: کاهش هر یک ساعت خواب شبانه منجر به افزایش 2 میلیمتر جیوه در فشار خون و این اختلال در فشارخون منجر به خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در افراد میشود. به گزارش بنیاد ملی خواب چین، کودکان 5 تا 12 ساله روزانه باید 10 تا 11 ساعت بخوابند و نوجوانان نیز نیاز به حدود 9 ساعت خواب در شبانه روز برای عملکرد بهتر دارند. سلامتی کودکان نه تنها به ورزش منظم و تغذیه مناسب بستگی دارد، بلکه میزان خواب هم در سلامتی آنها موثر است. یافتههای این تحقیق در مجله Pediatrics منتشر شده است.
زنان باردار باید تغذیه کامل و کافی داشته باشند تا کودک آنها در معرض خطر مرگ نباشد. تحقیقات جدید محققان دانشگاه مریلند در آمریکا نشان میدهد تغذیه مادر با خطر مرگ کودک در یک سال اول پس از تولد در ارتباط است. محققان برای دستیابی به نتایج این تحقیقات وزن و شاخص توده بدن را در 159 هزار و 244 زن باردار و نرخ مرگ ومیر کودکان آنها را در یک سال اول پس از تولد بررسی کردند. به گفته محققان، عدم افزایش وزن به میزان کافی در مادران باردار یکی از علل مرگ ومیر در کودکان است و مادرانی که قبل از بارداری از وزن خوبی برخوردار بودند، مستثنی هستند.
دانشمندان مدعیاند کودکان به بزرگسالان دارای چهرههای جذاب در مقایسه با افراد غیرجذاب، اعتماد بیشتری دارند. به گفته ایگور باسکاندزیف از دانشگاه کلارک و دانشگاه هاروارد، زمانی که کودکان در مورد جهان یاد میگیرند، به شدت به اطلاعاتی که توسط دیگر افراد به آنها ارائه میشود، متکیاند. مطالعات پیشین نشان دادهاند کودکان میتوانند تحت تاثیر طیفی از مولفهها از جمله این که آیا فرد بزرگسال در گذشته اطلاعات درستی ارائه داده یا این که آیا چنین فردی برای وی آشنا است یا خیر، قرار گیرند. هدف از تحقیق حاضر بررسی این نکته بود که آیا کودکان به یک غریبه جذاب بیشتر اعتماد میکنند یا یک غربیه غیرجذاب؟
در کودکان با سطوح پایین ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به کم خونی افزایش یابد. محققان نمونههای خون بیش از 10 هزار کودک را مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند سطح ویتامین D در نوجوانان مبتلا به کمخونی به طور مداوم کمتر بود. کودکان با سطوح ویتامین D کمتر از 30 نانوگرم سطح متوسطی از این ویتامین را دارند، در حالیکه افراد با سطح زیر 20 نانوگرم با کمبود شدید این ویتامین مواجه هستند و هر دو گروه به درمان با مکملهای ویتامین D نیاز دارند.
مطالعات اخير محققان انگليسي نشان مي دهد كه رفتن به موقع به رختخواب و خواب منظم از بروز ناهنجاري و مشكلات عاطفي در كودكان جلوگيري مي كند. كودكان و نوجواناني كه خواب منظم و كافي ندارند، از نظر رفتاري ناهنجار مي شوند. اين كودكان در مدرسه رفتار مناسبي ندارند و معمولا براي هم سن و سالان و اولياي مدرسه مشكل ايجاد مي كنند.
نوشیدن قهوه و مصرف محصولات غنی از کافئین در کودکان موجب کمخوابی و کاهش رشد مغزی آنان میشود. تحقیقات جدید نشان میدهد رشد مغزی با مصرف کافئین در جوانان نیز کاهش مییابد. محققان دریافتند مصرف کافئین در موشهای نابالغ موجب تاثیرات منفی بر خواب عمیق و رشد مغزی میشود و میزان قهوه ارزیابی شده در این تحقیق مصرف سه تا چهار فنجان قهوه در روز است.
تحقيقات پژوهشگران اسپانيايي نشان مي دهد خطر ابتلا به فشار خون بالا در كودكان پسر بيشتر از كودكان دختر است. علاوه بر آن، فرزندان والديني كه فشار خون بالا دارند با خطر بيشتري در اين زمينه نسبت به آنهايي كه والدينشان فشار خون معمولي دارند، روبرو هستند. امپار لوربه ربيس بخش اطفال بيمارستان والنسيا در اين باره به خبرگزاري اروپاپرس گفت: اين نخستين مطالعه اي است كه در طول يك دهه گذشته در مورد فشار خون بالاي پنهان در دوران طفوليت انجام شده است.
دانشمندان دانمارکی و فرانسوی نشانگری عصبی را در مغز نوزادان 5 ماهه شناسایی کردهاند که با آگاهی بینایی یا توانایی در پردازش و یادآوری تصاویر دیده شده توسط آنها مرتبط است. محققان طی این پژوهش با نشان دادن تصویر چهرههای انسانی در فواصل زمانی متفاوت، فعالیت مغزی 80 کودک 5 ، 12 و 15 ماهه را با کلاهی که با تعدادی الکترود پوشیده شده بود مورد مطالعه قرار دادند. پژوهشگران متوجه شدند که قشر بینایی در مغز همه کودکان فعال است، اما در نوزادان کم سنتر این فعالیت ضعیفتر گزارش شد.
پژوهشهای جدید نشان میدهد اندازه مچ دست میتواند میزان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در کودکان چاق یا مبتلا به اضافه وزن را پیشبینی کند. محققان ایتالیایی دور مچ 477 کودک چاق و دارای اضافه وزن را با میانگین سنی 10 سال اندازهگیری کردند. آنها همچنین برای اندازهگیری دقیق بخش استخوانی و بافت چربی مچ افراد مورد آزمایش از تکنیک عکسبرداری هستهای بدون درد استفاده کردند. از این افراد آزمایش خون هم گرفته شد و میزان انسولین خون و همچنین مقاوت در برابر انسولین در آنها مورد بررسی قرار گرفت.
محققان دانشگاه اموری آمریکا دریافتند که مصرف داروی ضد صرع «والپروات» در دوران بارداری، تا سن شش سالگی بر ضریب هوشی کودکان تاثیر منفی چشمگیری میگذارد.
تماس مادران باردار با دود سیگار هرچند به صورت غیرفعال باعث بروز اختلالات رفتاری در کودکان میشود. محققان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی دادههای حاصل از 646 مادر و کودک در چین که بیش از 70 درصد پدران در خانواده آنها سیگاری بودند، مشاهده کردند نه تنها استعمال دخانیات در مادران باردار باعث بروز مشکلات رفتاری، اختلالات کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان میشود بلکه قرار گرفتن در معرض دود سیگار دست دوم نیز میتواند به همان اندازه مضر باشد.
تحقيقات جديد نشان ميدهد، حضور كودكان در محيطهاي باز و بهرهمندي از نور طبيعي ميتواند به توسعه قدرت بينايي و پيشگيري از ابتلا به نزديك بيني در سنين نوجواني منجر شود. در تحقيقات قبلي ارتباط ميان حضور در محيط باز و بهبود قدرت بينايي كودكان شناسايي شده بود، اما به طور دقيق مشخص نشده بود كه اين امر ناشي از فعاليت جسمي و تحرك در طبيعت است يا نور طبيعي تنها عامل دخيل در اين موضوع است. پژوهش صورت گرفته توسط محققان دانشگاه هاي بريستول و كارديف نخستين مطالعه در خصوص تأثيرات مثبت نور طبيعي بر سلامت و ارتقاء قدرت بينايي كودكان محسوب ميشود.
تحقیقات جدید محققان نشان داده است که شکلپذیری و بلوغ عصبی در مغز کودکان نارس کاهش مییابد. محققان دانشگاه آدلاید با تحریک مغناطیسی مغز کودکان و نوجوانانی که به طور زودهنگام متولد شدهاند با استفاده از یک روش غیرتهاجمی که منجر به القای پاسخ از مغز برای به دست آوردن پلاستیسیتی یا انعطافپذیری مغز میشود، دریافتند تولد زودهنگام باعث کاهش واکنش مغز و انعطافپذیری کمتری در مغز این افراد نسبت به گروه شاهد شده است.
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در ساندیگو در مراحل ابتدایی شیوهای هستند که از حبابهای درون حباب برای انتقال داروهای شیمیدرمانی استفاده کرده و میتواند در آینده به کاهش عوارض جانبی چشمگیر این شیوه درمانی منجر شود. عوارض جانبی رایجترین درمانهای شیمی درمانی از چگونگی عملکرد آنها نشات میگیرند. سلولها در زمان تکثیر خارج از کنترل سرطانی میشوند از این رو داروهای شیمیدرمانی تمام سلولهای حاضر در فرآیند تکثیر را هدف قرار داده و میکشند.
راه رفتن كودكان با نوك پنجه پا ميتواند نشانهاي براي تعيين پيشآگهي بروز اختلالات تكاملي در آنها باشد. تيمي از محققان در كشور سوئد با انجام تحقيق بر روي كودكان به ويژه كودكان پنج ساله مبتلا به اوتيسم دريافتند: كودكاني كه در اوايل دوران كودكي خود تمايل زيادي به راه رفتن با قسمت جلوي پا يعني پنجه پا را دارند، نسبت به بقيه بيشتر در معرض بروز تأخير تكاملي شامل عقبماندگي ذهني، اوتيسم و غيره قرار ميگيرند. بر اساس يافتههاي اين تحقيق، بالغ بر 40 درصد كودكان مبتلا به اوتيسم در اين پژوهش روي پنجه پاي خود راه ميروند و يا قبل از اين كه نشانههاي بيماري در تشخيص نارسايي تكاملي در آنها ظاهر شود، اين گونه راه ميرفتهاند.
«بوسه مادر» یک روش بیخطر و موثر برای خارج کردن اشیاء از حفرههای بینی کودکان محسوب میشود. گیر کردن اشیاء کوچکی مانند دکمه، مهرههای کوچک، دانهها، سنگ، دستمال کاغذی یا تکههای غذا در بینی کودک یکی از بزرگترین گرفتاریهای والدین است که در برخی موارد حتی منجر به انجام اعمال جراحی میشود. تیم تحقیقاتی مرکز پزشکی Buxted انگلیس به سرپرستی دکتر «استفانی کوک»، هشت تحقیق مختلف شامل روشهای بکار رفته برای خارج کردن اشیاء از بینی کودکان را مورد بررسی مجدد قرار دادند.
مطالعات پژوهشگران حاکی از این است که کودکانی که در شب نیم ساعت بیشتر از دیگران میخوابند در روز هوشیارتر هستند. تحقیقات جدید نشان میدهد دانشآموزان با داشتن اندکی خواب اضافی در شب میتوانند سطح هوشیاری خود را در مدرسه افزایش دهند. روت گروبر، مسوول این مطالعه در موسسه داگلاس در دانشگاه مک گیل اظهار کرد: تغییرات کوچک در زندگی روزمره میتواند اجازه دهد تا کودکان نیم ساعت بیشتر در شب خواب داشته باشند. به منظور انجام این تحقیق، گروبر به صورت تصادفی 34 نفر از کودکان 7 تا 11 ساله را انتخاب و آنها را در گروههایی که خواب مناسب داشته یا نداشته باشند طبقهبندی کرد. با توجه به بنیاد ملی خواب کودکان در این گروه سنی باید 10 یا 11 ساعت خواب داشته باشند . در شروع مطالعه، هر دو گروه به طور متوسط حدود نه ساعت میخوابیدند.
كودكان و نوجوانان چاق نسبت به هم سن و سالان خود با وزن طبيعي، به داروهاي بيشتري نياز پيدا ميكنند. پژوهشگران دانشكده بهداشت عمومي آلبرتا با تجزيه و تحليل ميزان مصرف داروها در بيش از 2000 كودك چاق 19 تا 12 ساله در سالهاي 2007 تا 2009 دريافتند كه بچههاي چاق تا 59 درصد بيشتر از كودكان با وزن متناسب در معرض استفاده از داروهاي تجويزي قرار ميگيرند. محققان افزودند: كودكان چاق و داراي اضافه وزن همچنين تا دو برابر بيشتر از بقيه به مصرف دارو جهت ناراحتيهاي دستگاه تنفسي از جمله آسم و آلرژي قرار ميگيرند. بررسي بيشتر كودكان مورد مطالعه حاكي است كودكاني كه وزن نرمال دارند كمتر از كودكان چاق در معرض خطر ابتلا به ديابت قرار ميگيرند و احتمال بروز حمله قلبي يا سرطان در آنها نيز 40-30 سال ديرتر از احتمال بروز آنها در كودكان چاق تخمين زده شده است. نتايج اين يافتهها نشان ميدهد نرخ چاقي دوران كودكي در كانادا در طول 25 سال گذشته 3 برابر شده است و 34 درصد كودكان 17 تا 2 ساله مبتلا به چاقي يا اضافه وزن هستند كه اين روند هزينههاي مراقبت بهداشتي براي درمان چاقي در كودكان را بسيار افزايش داده است.
بهبود علائم ناتواني كودكان در اثر ضربه مغزي ميتواند پس از گذشت دو سال متوقف شود. محققان دانشگاه واشينگتن و بيمارستان كودكان مري بريج و بيمارستان كودكان فيلادلفيا از دانشگاه پنسيلوانيا با بررسي تداوم ناتواني عملكرد، كيفيت زندگي و مشاركت در فعاليت كودكان زير 18 ماه با آسيب مغزي شديد يا متوسط در يك دوره 24 تا 36 ماهه دريافتند كه هيچ بهبود قابل توجهي در كودكاني كه دچار ناتواني شدهاند، حاصل نشده است. محققان افزودند: آسيب مغزي در كودكان با عوارض پايدار قابل توجه و يك بهبود يكنواخت در طول زمان همراه است. به گفته محققان مطالعات قبلي علائم بهبودي را در برخي از نواحي براي بيش از 24 ماه تخمين زده بودند. ضربه مغزي در كودكان ميتواند موجب ناتواني و حتي مرگ كودك شود و اگر زمين خوردن در مورد كودكي كه تازه راه افتاده است باعث عدم راه رفتن در او شود حتما بايد سريعا به پزشك مراجعه شود.
در مطالعهای که پژوهشگران آمریکایی انجام دادند مشخص شد بچههای چاق یا دارای اضافه وزن بیش از حد، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا قرار دارند. «کورینا کوبنیک» یکی از پژوهشگران این تحقیق در این باره گفت: سنگ کیسه صفرا در کودکان و نوجوانان بسیار نادر است. این یافتهها یک روند احتیاطی را در این باره نشان میدهند. وی ادامه داد: نوجوانانی که چاق هستند یا چاقی مفرط دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. چیزی که ما بهطور معمول فکر میکنیم در بزرگسالان اتفاق میافتد. در این مطالعه که 510 هزار کودک 10 تا 19 ساله شرکت داشتند مشخص شد کودکانی که چاق هستند نسبت به کودکان دارای وزن نرمال تا دو برابر بیشتر در معرض خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا قرار دارند. همچنین خطر پیشرفت این بیماری در کودکان بسیار چاق تا شش برابر افزایش مییابد.