..:::: کمبودهاي غذايي زنان مبتلا به اماس ::::..
نتايج يک مطالعه جديد از محققان دانشگاه جان هاپکينز نشان ميدهد، خانمهاي مبتلا به مالتيپل اسکلروزيس(MS)، در مقايسه با افراد سالم، ممکن است مواد غذايي ضدالتهابي و آنتياکسيداني کمتري را از جمله مواد غذايي حاوي فولات، ويتامين E و منيزيم در رژيم غذايي روزانه خود گنجانده باشند. محققان معتقدند، يافتههاي جديد آنان کارايي مهمي براي خانمها دارد، يعني مواد غذايي ضدالتهابي و داراي آنتياکسيدان ميتواند خطر بيماري عصبي را مانند MS کاهش داده يا باعث کاهش پيشرفت بين افرادي شود که به اين بيماري مبتلا هستند.
براساس گفتههاي دکتر کاسارد و همکارانش، شيوع بيماري MS در سالهاي اخير منجر به ارائه نظريهاي شد مبني بر اينکه مواد غذايي ضدالتهابي نقش مهمي در بهبود شرايط دارند. براي اين مطالعه، پژوهشگران، 57 نفر از خانمهاي داراي سنين 18 تا 60 سال و داراي شاخص توده بدني 30 و کمتر را براي تاثير مکملهاي ويتامين D در اين مطالعه به کار گرفتند. 27 نفر از اين افراد داراي بيماري MS و 37 نفر ديگر سالم بودند.
محققان دريافتند که بهطور متوسط، زنان مبتلا به MS سطوح پايينتري از پنج ماده مغذي ضدالتهاب و آنتياکسيدان، يعني مواد غذايي حاوي فولات، ويتامينE، منيزيم، لوتئين، zeaxanthin و کورستين، در مقايسه با افراد سالم مصرف ميکنند. زنان مبتلا به MS روزانه بهطور متوسط 244 ميکروگرم محصولات غذايي داراي فولات مصرف ميکردند، در حالي که، مصرف متوسط محصولات غذايي داراي فولات رژيم غذايي براي افراد سالم 321 ميکروگرم بود. مصرف روزانه توصيه شده فولات در رژيم غذايي براي بزرگسالان 400 ميکروگرم است.
متوسط مصرف منيزيم در روز براي خانمهاي مبتلا بهMS، 254 ميليگرم بود، در حالي که در گروه سالم مصرف متوسط منيزيم روزانه 321 ميليگرم بود. در مقايسه با گروه شاهد، زنان مبتلا به MS همچنين مقدار کالري خود درصد کمتري از چربي را دريافت ميکردند.