کاهش خطر حمله قلبی در سالمندان با تحرک بیشتر
پژوهشگران امریکایی در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتهاند در سالمندانی که تحرک محدودی دارند، هر دقیقه فعالیت فیزیکی میتواند از خطر حمله قلبی کم کند و مرگومیر ناشی از مسائل مرتبط به قلب را کاهش دهد. آنان همچنین بر نیاز به فواصل منظم میان حرکت سطح پایین و پرهیز از نشستن برای مدت طولانی تاکید میکنند.
مزایای بالقوه ورزش برای سلامت قلب به خوبی اثبات شدهاند. در دستورالعملهای فعالیت فیزیکی برای آمریکاییها توصیه شده است که افراد 64 ساله و بالاتر از آن، باید در طول هفته حداقل در یک ورزش هوازی با شدت متوسط، به مدت 150 دقیقه یا ورزش هوازی شدید بهمدت 75 دقیقه، شرکت کنند.
محققان معتقدند که برای سالمندان با تحرک محدود، تحقق بخشیدن به چنین توصیههایی چالش برانگیز است. به این ترتیب، این گروه پژوهشی را آغاز کردهاند تا مشخص کنند آیا سطوح پایینتر فعالیت نیز میتواند به همین اندازه برای سلامت قلب این افراد مؤثر باشد یاخیر. به گفته آنها، پیادهروی آهسته و فعالیتهای سبک منزل، با سطوح بالاتر کلسترول خوب (HDL) مرتبط هستند.
پژوهشگران در پژوهش مداخلات و استقلال سبک زندگی برای سالمندان (LIIE) با استفاده از شتابسنج، سطح فعالیت فیزیکی 1170 سالمند با سنین 74 تا 84 را اندازه گرفتند. تمام شرکتکنندگان مبتلا به مشکلات حرکتی بودند، اما توانایی پیادهروی مسافت 400 متر را داشتند. در این پژوهش، یک شتابسنج با ثبت 99 ضربه در دقیقه یا کمتر، به عنوان رفتار بیتحرک در نظرگرفته شده است. در حالیکه ثبت 100 تا 499 ضربه در یک دقیقه، نشاندهنده پیادهروی آهسته یا امور سبک مربوط به منزل و 500 ضربه در دقیقه یا بیشتر، نشاندهنده پیادهروی متوسط یا فعالیتهایی با شدت مشابه بود.
پژوهشگران با استفاده از عواملی مانند سن، فشارخون و سطح کلسترول خون، خطر ابتلا به حمله قلبی یا مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی را در 10 سال آینده برای شرکتکنندگان تخمین زدند. یافتهها نشان داد که به ازای هر 25 تا 30 دقیقه در روز که شرکتکننده بیتحرک بوده، حمله قلبی یا مرگ بر اثر گرفتگی کرونر (عروق تغذیه کننده قلب) تا یک درصد افزایش داشته است. اما در میان شرکتکنندگان با هیچ سابقه بیماری قلبی، ضربات ثبتشده شتابسنج با میزان 499 تا 100 ضربه در دقیقه، نشاندهنده میزان بالاتر HDL یعنی همان کلسترول «خوب» بود. این نوع کلسترول به حذف لیپوپروتئین با چگالیکم (LDL) یا کلسترول «بد» از عروق کمک میکند و به این ترتیب خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش میدهد. به طور متوسط، ضربات ثبتشده توسط شتابسنج در میان شرکتکنندگان به 500 ضربه در دقیقه یا بیشتر فقط برای مدت یکساعت یا کمتر در روز رسید.
محققان میگویند نتایج این یافتهها نشان میدهند که کاهش زمان بیتحرکی، ممکن است برای سلامت قلب افراد سالخورده با محدودیت حرکتی مفید باشد. پژوهشگران افزودند: در گذشته، روی شرکت در فعالیت فیزیکی بنیادی تاکید میشد. اما به طور فزایندهای این واقعیت مشهود است که تشویق افراد به کاهش زمان بیتحرکی، میتواند مزایای مهمی برای عروق قلب آنها داشتهباشد.
به گفته این گروه پژوهشی، یافتههای آنان حاکی از این نیست که یک دوره ورزش، خطرات قلبی ناشی از یک دوره بیتحرکی را خنثی میکند. به این معنا که حتی اگر به مدت یک ساعت هنگام صبح ورزش کنید و پس از آن در ادامه روز هشت ساعت بنشینید، شما در معرض خطرات سلامتی هستید و این مورد، مستقل از فعالیت ورزشیتان است. پژوهشگران همچنین میگویند: این نکته بر نیاز به فواصل منظم میان حرکت سطح پایین و پرهیز از نشستن برای مدت طولانی تأکید میکند. یافتههای این پژوهش در مجله انجمن قلب آمریکا (AHA) منتشر شده است.
محققان آمریکایی و استرالیایی می گویند تزریق دانه های ریزاسید پلی لاکتیک به جریان خون موجب توقف حملات قلبی و ترمیم آسیب ناشی از حملات قلبی می شوند. این روش جدید توسط دانشمندان دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو و دانشگاه سیدنی ساخته شده است. آنها با استفاده از (PLGA -) یا اسید (poly lactic-co-glycolic)، این دانه های ریز را ساختند. آزمایشات روی موش ها نشان می دهد که هنگامی که این دانه ها به سرعت پس از حمله قلبی تزریق شوند، تعداد و اندازه ضایعات قلبی را به نصف کاهش می دهند. این دانه ها که کوچکتر از یک دانه شکر هستند می توانند زخم را که ممکن است منجر به نارسایی قلبی شود، کاهش دهند .
پژوهشهای انجام شده توسط محققان بریتانیایی حاکی از آن است که استنتگذاری سرخرگ کاروتید (CAD) با افزایش احتمال حمله قلبی در بیماران سالمند همراه است؛ اگرچه احتمال مرگ و میر، مشابه بیماران غیرسالمند بوده است. در مورد مناسبترین روش درمان آتروسکلروز سرخرگ کاروتید، بحثهایی وجود دارد و در مورد امنیت (CAS) و آندارترکتومی کاروتید (CEA) در بیماران سالمند نیز اختلاف نظر موجود است. پژوهشگران به بازبینی مقالات پزشکی پرداخته و 44 مورد بررسی مشاهدهیی را تحلیل کردهاند که طی آنها دادههای بیش از 512 هزار نمونه (CEA) و بیش از 75 هزار مورد رویه CAS گزارش شده بود.
پژوهش محققان آمریکایی نشان میدهد آسیب مزمن کلیوی که اغلب بدون علامت و شایع است، میتواند کشندهتر از حمله قلبی باشد. آسیب حاد کلیوی (AKI) کاهش ناگهانی عملکرد کلیه است که اغلب به دنبال جراحیهای سنگین و عفونتهای مزمن پدید میآید. محققان دانشگاه جورج واشنگتن به منظور انجام این پژوهش، 36 هزار و 980 بیمار مبتلا به آسیب حاد کلیوی و حمله قلبی را به مدت 6 سال، از سال 1999 تا 2005 مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان میداد میزان مرگ در افرادی که مبتلا به هر دو بیماری هستند، بسیار بیشتر گزارش شده است و برای بیمارانی که حمله قلبی بدون عارضه داشتند، این خطر کمتر عنوان شد. این پژوهش در مجله "Clinical Journal of the American Society of Nephrology" منتشر شده است.
دانشمندان موفق شدند با استفاده از تحریک عصب واگ به بهبود عملکرد اندام حرکتی پس از حملات قلبی کمک مؤثری کنند. محققین دانشگاه تگزاس قدمی به سمت پیشرفت درمانی جدید جهت کمک به بهبود عملکرد اندام خرکتی بعد از حمله قلبی برداشتند. در مطالعه ای دانشمندان بهبود کامل توانایی اندام حرکتی در حیواناتی که عامل محرک عصب واگ رادریافت کرده بودند، گزارش کردند. به گفته دکتر Khodaparast حمله قلبییکی از علل عمده ایجاد ناتوانی در انسان می باشد. در هر 40 ثانیه در آمریکا یک حمله قلبی رخ می دهد. محرک عصب واگ (VNS) روشی مورد تأیید FDA برای درمان بیماری های متنوع مانند افسردگی و صرع می باشد. این روش شامل ارسال یک پالس الکتریکی ملایم از طریق عصب واگ می باشد. عصب واگ اطلاعات مربوط به وضعیت بدن را به مغز مخابره می کند. دکتر Khodaparast و همکارانش از تحریک عصب واگ دقیقأ برای ایجاد توانبخشی حرکتی در رت ها استفاده کردند. هر یک از حیوانات قبلأ حمله قلبی را که تواناییشان را در انجام اعمال حرکتی دست،تخریب کرده بود تجربه کرده بودند. تحریک عصب واگ موجب ترشح ترکیبات شیمیایی به نام نوروترانسمیتر مانند استیل کولین و نوراپی نفرین در مغز می شود که یادگیری و حافظه را افزایش می دهد. این روش درمانی به همراه آموزش های توانبخشی فرآیند بهبود بیماری را تسریع می کند.
دانشمندان تایوانی و امریکایی با استفاده از فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) که باعث افزایش رشد مجدد عروق خونی میشود، موفق به یافتن درمانی امیدوارکننده برای حملات قلبی شدند. طی تلاشهای پیشین، استفاده از فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در درمان بیماریهای قلبی با محدودیتهایی مواجه بود؛ جریان خون باعث میشد که فاکتور رشد اندوتلیال عروقی مورد نیاز از قلب خارج شود. اما نتایج این پژوهش جدید، مشکل ذکر شده را برطرف کرده است.
دانشمندان يك گام به توليد واكسن پيشگيري از بروز حملات قلبي نزديكتر شدند. التهاب نقش مهمي در تشكيل پلاكتهايي دخيل در تصلب شرايين دارد و پلاكتها عامل پنهان رخداد بسياري از حملات قلبي هستند. سلولهاي التهابي براي تشكيل پلاكت گرفتگي عروق به چربي و كلسترول ملحق ميشوند و در نتيجه جريان خون را مسدود كرده و منجر به حمله قلبي ميشوند. محققان موسسه «آلرژي و ايمنشناسي» سلولهاي ايمني موسوم به سلولهاي CD4 T را شناسايي كردهاند كه حملات التهابي به جداره شريان را موجب ميشوند.
محققان کانادایی دریافتند که خطر مرگ ناشی از حملات قلبی در بین افراد مبتلا به اسکیزوفرنی بیش از سایر افراد است. بهمنظور انجام این پژوهش محققان، گروهی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و افراد سالم را به مدت 4 سال از نظر وقوع حملات قلبی و مرگ و میر مورد بررسی قرار دادند. طی این بررسیها، پژوهشگران متوجه شدند که میزان مرگ و میر ناشی از حملات قلبی در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی 56 درصد بیش از سایر افراد است و علاوه براین، بر خلاف افزایش میزان مرگ و میر در این قشر، مراقبتهای لازم از سوی متخصصان قلب و عروق در مقایسه با سایر افراد 50 درصد کمتر بود. بهطور میانگین، مبتلایان به اسکیزوفرنی طول عمری 20 سال کمتر از سایر افراد جامعه را تجربه میکنند. علت این امر تا حدودی به دلیل عواملی نظیر سیگار کشیدن، افزایش ابتلا به دیابت و مشکلات متابولیک است که بر اثر استفاده از داروهای آنتی سایکوتیک (ضد اختلالات روانی شدید) اتفاق میافتد.