پزشکی بالینی

تحقيقات اخير دانشمندان آمريكايي نشان مي دهد مصرف نوشابه موجب مي شود كه بيماري هايي همچون پرخاشگري و افسردگي دركودكان بروز كند. محققان آمريكايي با تحقيق بر روي بيش از ۳ هزار كودك پنج ساله كه در خانواده هاي مشكل دار زندگي مي كردند، در يافتند ۴۳ درصد كودكان حداقل يك بار در روز نوشابه مصرف مي كنند و ۴ درصد كودكان نيز چهاربار يا بيشتر در روز نوشابه مي خورند.
محققان بر مبناي اطلاعاتي كه مادران در اختيار آنها قرار دادند ، دريافتند پرخاشگري، در خود فرو رفتگي و بروز مشكلات روحي و رواني در كودكان با مصرف نوشابه ارتباط دارد. محققان سپس عوامل اجتماعي جمعيتي، افسردگي مادران، خشونت و حبس شدن توسط پدران را نيز به عنوان فاكتورهاي مورد توجه به تحقيق اضافه كردند و به اين نتيجه رسيدند كه با وجود اين فاكتورها، مصرف نوشابه در بروز مشكلات رفتاري موثر است.
به گفته آنان كودكاني كه چهار بار يا بيش تر در روز نوشابه مصرف مي كنند دو برابر بيش از ديگر كودكان دعوا مي كنند و اشياي متعلق به ديگران را از بين مي برند. همچنين اين كودكان در مقايسه با كودكاني كه نوشابه نمي خورند از مشكلات روحي و رواني رنج مي برند و به بيماري هايي همچون در خود فرو رفتگي و افسردگي مبتلا مي شوند.
اين محققان براين باورند كه با افزايش تعداد وعده هاي مصرف نوشابه در كودكان، رفتارهاي پرخاشگرانه آن ها نيز افزايش مي يابد. هر چند اين مطالعه ماهيت دقيق ارتباط بين مصرف نوشابه و مشكلات رفتاري در كودكان را مشخص نمي كند اما با كاهش يا حذف اين نوشيدني مي توان مشكلات رفتاري را كاهش داد.

پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده که نشانگرهای زیستی در خون می‌تواند برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای خودکشی مورد استفاده قرار گیرد. محققان دانشگاه ایندیانا آزمایش خونی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند هشدار اولیه‌ای برای تلاش خودکشی ارائه کند. به گفته دانشمندان، نتایج آنها می‌تواند شاهد مثالی برای آزمایش خودکشی باشد. این در حالیست که کارشناسان انگلیسی با دیده تردید به آن نگاه کرده‌اند.
محققان آنزیمی موسوم به SAT1 را با تمایل به خودکشی در گروهی از بیماران با اختلال دوقطبی مرتبط شناسایی کردند. اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است که افراد مبتلا در آن دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند. سه شاخص دیگر از ارتباط ضعیف‌تری برخوردار بودند. شاخص‌های افزایش یافته خون در زیرگروهی از 9 بیمار برجسته‌تر بود که یک تغییر چشمگیر ناگهانی به افکار قدرتمند خودکشی را نشان داده بودند. الگوی مشابهی در نمونه‌های خون 9 قربانی خودکشی دیده شد که در نهایت نمونه‌های خون از دو گروه دیگر بیمار مبتلا به اختلال دوقطبی و جنون از نوع اسکیزوفرنی مورد آزمایش قرار گرفتند. ارتباط سطح بالای این نشانگرهای زیستی و میزان بستری شدن در بیمارستان در اثر اقدام به خودکشی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی قویتر بود.
البته به اذعان محققان، این پژوهش با محدودیتهایی روبرو بوده چون تنها بر روی مردان آزمایش شده است. آنها قصد دارند تحقیقات بیشتری با تمرکز بر خودکشی‌های عامدانه‌تر و برنامه‌ریزی شده انجام دهند. دانشمندان همچنین به ارتباط میان آنزیم SAT1 و پلی‌آمین که ماده شیمیایی مرتبط با خودکشی سلولی بوده، اشاره کردند. این درحالیست که دانشمندان دانشگاه کینگزکالج لندن اظهار کرده‌اند که باید با این پژوهش محتاطانه‌تر برخورد کرد و نتایج آن باید توسط مطالعات دیگر تکرار شود. این پژوهش در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است. برای مشاهده مقاله کامل اینجا را کلیک نمایید.

دانشمندان دانشگاه آریزونا درمان جدیدی برای افسردگی معرفی کرده‌اند که با استفاده از امواج صوتی می‌تواند اضطراب را کاهش داده و خلق‌وخو را ارتقا بخشد. پژوهش جدید نشان داده انفجارهای کوچک فراصوت برای 30 ثانیه می‌تواند به کاهش افسردگی کمک کند. داوطلبان این پژوهش از پیشرفت‌های چشمگیری در سلامت روانی خود 10 دقیقه پس از یک انفجار موج صوتی خبر دادند. به نظر می رسد که این درمان با تحریک سلول‌های عصبی در مناطق مغزی مرتبط با مدیریت خلق‌وخو مانند سیستم لیمبیک کار می کند. این مناطق در نزدیکی بالای مغز قرار داشته و احساسات را کنترل می‌کنند. دانشمندان اکنون امیدوارند بتوانند این درمان را به یک جایگزین موثر برای داروهای ضدافسردگی تبدیل کنند.
بیشتر قرصهای ضد افسردگی با تنظیم سطح ماده شیمیایی تغییر دهنده خلق و خو موسوم به سروتونین عمل می کنند. این داروها از بیشترین تاثیر برای افسردگی شدید برخوردارند اگرچه بحثهای زیادی بر سر مفید بودن آنها برای افسردگی خفیف وجود دارد. این داروها همچنین از عوارض جانبی از تهوع و خستگی گرفته تا چاقی و اختلال در عملکرد جنسی برخوردارند. درمانهای کلامی نیز موثر بوده اما معمولا فهرست انتظار طولانی برای آن وجود دارد.
یک درمان مشهور تجربی استفاده از تحریک مغناطیسی ترنس‌کارنیال است که در آن امواج مغناطیسی به مغز تابیده می‌شوند. پژوهشها نشان‌دهنده نتایج مثبت این درمان بوده اما برخی بیماران با آن احساس راحتی نمی‌کنند. پژوهش جدید نشان داده امواج فراصوت که از قرن بیستم مورد استفاده بوده، ممکن است جایگزین راحت‌تری باشد. از سالها پیش دانشمندان می‌دانستند که فراصوت در فرکانسهای خاص می‌تواند سلولهای بدن را با به لرزش درآوردن آنها تحریک کند. دانشمندان از 14 دانشجو در این پژوهش استفاده کرده و بر روی نیمی از آنها آزمایش فراصوت را برای 30 ثانیه اجرا کردند. سایر داوطلبان تحت یک درمان دروغی قرار گرفتند.
نتایج این پژوهش نشان داد که گروهی که از درمان امواج صوتی استفاده کرده بودند، تنها پس از 10 دقیقه افزایش چشمگیری در خلق‌وخوی خود داشتند. دانشمندان در حال تولید داروهای ضدافسردگی با اثرگذاری ساعتی بجای هفتگی هستند. بیشتر درمانها طی دو تا هفت هفته تاثیر خود را نشان می‌دهد. اما به گفته محققان دانشگاه ییل، دو درمان جدید موسوم به کتامین و اسکوپولامین می‌توانند علائم را طی دو ساعت کاهش دهند اما این داروها با عوارض جانبی جدی مانند توهم و پارانویا همراه هستند. از این رو کار بیشتری برای تامین داروهای ایمن برای بیماران نیاز است. نتایج این پژوهش در مجله Brain Stimulation منتشر شده است. برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک نمایید.

زنانی که دچار اختلالات تیروئیدی هستند چهار برابر بیشتر احتمال دارد که کودک مبتلا به اوتیسم داشته باشند. محققان دریافتند زنان بارداری که اختلالات تیروئیدی دارند نزدیک به 4 برابر احتمال بیشتری برای تولد کودک مبتلا به اوتیسم دارند. این مطالعه بر روی بیش از چهار هزار مادر هلندی انجام شد و نتایجی را به همراه داشت. شایع‌ترین علت کمبود هورمون تیروئید کمبود ید در رژیم غذایی است.
محققان بر روی مادران باردار تست اختلالات تیروئیدی انجام دادند و سال‌ها بعد بر روی کودکان نیز تست اوتیسم انجام شد و سرانجام دریافتند ارتباط ضعیف بین کمبود خفیف پروتئین T4 و احتمال تولد کودک مبتلا به اوتیسم وجود دارد، اما ارتباط بین کمبود شدید پروتئین T4 و اوتیسم قوی است. این مطالعه در انجمن سالانه مغز و اعصاب منتشر شده است.

محققان در پژوهش‌های جدید تاکید کردند که کودکان و نوجوانان مبتلا به اوتیسم نسبت به همسالان خود در درس ریاضی موفق‌تر از دیگران هستند. محققان اظهار کردند: کودکان مبتلا به اوتیسم با داشتن ضریب هوشی متوسط در تست‌های ریاضی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. برتری در مهارت‌های ریاضی در میان کودکان مبتلا به اوتیسم با توجه به فعالیت منطقه‌ای خاص در مغز که با شناخت چهره‌ها و اشیای بصری همراه است، در ارتباط است. وینود منون، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه استنفورد می‌گوید: این افراد با داشتن الگوی منحصربه فرد از مغز عملکرد بهتری در حل توانایی مسائل ریاضی دارند.
این تحقیق بر روی 18 کودک مبتلا به اوتیسم در سنین 7 تا 12 ساله و همچنین 18 کودک بدون اوتیسم انجام شده است. تمام شرکت‌کنندگان در مهارت‌های عادی کلامی و خواندن در آزمون‌های استاندارد مورد بررسی قرار گرفتند و این تحقیق نشان داد کودکان مبتلا به اوتیسم در تست‌های ریاضی استاندارد نسبت به همسالان خود عملکرد بهتری دارند. این تحقیق در مجله Biological Psychiatry منتشر شده است.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد هر چه تعداد خواهر و برادرهای فرد بیشتر باشد، کمتر امکان دارد که وی طلاق را در بزرگسالی تجربه کند. بر اساس این مطالعه، بزرگ‌شدن در خانواده پرجمعیت اعتماد، همکاری و دیگر مهارت‌ها و ارزش‌هایی را که به بهبود روابط در بزرگسالی کمک می‌کند، تقویت می‌کند.
تحلیل شرایط خانوادگی 60 هزار بزرگسال توسط محققان دانشگاه اوهایو نشان داد به ازای هر برادر یا خواهر، احتمال طلاق تا دو درصد کاهش یافت و افرادی هم که دارای هفت یا تعداد بیشتری برادر و خواهر بودند، ازدواج‌های باثبات‌تری داشتند. به گفته دونا بابیت- زهر، خانواده با هر دختر یا پسر تغییرات پویایی را تجربه می‌کند و تعداد بیشتر برادر و خواهرها به‌معنای تجربه بیشتر در برخورد با دیگران است و این امر کمک افزوده‌ای را در ازدواج به فرد می‌کند.
در این پژوهش داشتن یک یا دو خواهر یا برادر تاثیر شگرفی نداشت اما تفاوت بین بودن در یک خانواده پرجمعیت و تک‌فرزند بودن معنادار بود. مطالعات پیشین نشان داده بود که تک‌فرزندها و اشخاصی که از خانواده‌های کوچک بودند، در مدرسه عملکرد بهتری داشتند، شاید به این دلیل که در منزل به آن‌ها توجه بیشتری می‌شد؛ با این حال، افرادی که در خانواده‌های بزرگ‌ بودند، کودکان اجتماعی‌تری بودند. تحقیق تونی کسیدی از دانشگاه اولستر با موضوع اثرات خواهر و برادرها بر روی سلامتی و تندرستی، نیز نشان می‌دهد افرادی که خواهر یا برادر دارند، بیش از دیگران سالم هستند.
مطالعات این روانشناس حاکی از آن است که افراد جوان چنانچه دارای تعداد خواهر بیشتری باشند، بهتر می‌توانند با جدایی خانوادگی کنار بیایند.  تصور می‌شود گفت‌وگوهای خانوادگی دختران به پیوند و ترغیب هر یک از آن‌ها برای دستیابی به پتانسیل خود کمک می‌کند. در مقایسه، پسرها تمایلی ندارند در مورد احساساتشان صحبت کنند. جزئیات مطالعه دانشمندان دانشگاه اوهایو در نشست سالانه اتحادیه جامعه‌شناسی امریکا ارائه شد.

دانشمندان دانشگاه آنگلیا راسکین، دریافتند مشاهده تصویر بدن که همراه با ضربان قلب، چشمک می‌زند، می‌تواند تجربه خروج از بدن را به افراد ارائه کند. دانشمندان 17 داوطلب را به دوربین‌های سر مجهز کرده و به آنها فیلمی از پشت سر خودشان را نمایش دادند. به برخی از داوطلبان تصاویری نمایش داده شد که همزمان با ضربان قلبشان چشمک می‌زد.
محققان دریافتند افرادی که ضربان قلب خود را مشاهده کردند، خود مجازیشان را بیشتر از بدنشان شناسایی می‌کردند. به ادعای این محققان، این تجربه «موقعیت مکانی خود» این اشخاص را تغییر داده و از تاثیر تجربه خارج از بدن برخوردار بود. آنها امیدوارند که این نتایج برای کمک به افراد مبتلا به مشکلات روانی شامل درک از خود تحریف شده مانند بی‌اشتهایی عصبی و اختلال بدشکلی بدن مورد استفاده قرار گیرد.
در این تجربه چشمان شرکت‌کنندگان پس از شش دقیقه مشاهده خود توسط دوربین‌هایی که از پشت سر از آنها تصویربرداری می‌کرد، بسته شده و به عقب برگشتند. سپس از آنها خواسته شد تا به سمت جایی که فکر می‌کردند ایستاده بودند، حرکت کنند. محققان دریافتند آن دسته از افرادی که تصاویر چشمک‌زن با ریتم ضربان قلب خود را مشاهده کرده بودند، در فاصله نزدیکتری به تصویر ایستادند. همچنین از این داوطلبان پس از این تجربه سوالاتی پرسیده شد که به ادعای دانشمندان نمایشگر درک بالاتر آنها با طرح مجازی خود نسبت به بدنشان بود.
تجربیات قبلی یافته‌های مشابهی تولید کرده بود. در سال 2011 دانشمندان آمریکایی داوطلبان را در بدن یک نسخه رایانه‌ای از آنها قرار داده و سپس از آنها خواسته شد تا عینکهای واقعیت مجازی به چشم زده و در برابر دوربین بایستند. این افراد نمای دوربین از پشت سر خود در نمایشگر عینک را مشاهده می‌کردند که توسط رایانه برای ساخت یک نسخه سه بعدی مجازی ارتقا یافته بود. هنگامی که با یک خودکار به پشت آنها ضربه زده می‌شد، به آواتار آنها نیز ضربه زده می‌شد بصورتی که تصور می‌کردند این بدن مجازی برای خود آنهاست. با این راه افراد در مورد خود واقعی و مجازی‌شان گیج می‌شدند حتی اگر در واقع دو متر با هم فاصله داشتند. نتایج این پژوهش در مجله Psychological Science منتشر شده است.

سازمان غذا و داروي آمريکا اخيرا کپسول‌هاي آهسته‌رهش لوميلناسيپران (levomilnacipran) با نام تجاري فتزيما (Fetzima) را مورد تاييد قرار داده است. فتزيما، يک مهارکننده بازجذب سروتونين و نوراپي‌نفرين است که براي درمان اختلال افسردگي اساسي در بزرگسالان تجويز مي‌شود. 
اختلال افسردگي اساسي، اختلالي ناتوان‌کننده است که با احساس ناراحتي و علايم ديگري مانند اختلال در توانايي فرد براي انجام فعاليت‌هاي روزانه، خواب، مطالعه، خوردن و لذت از فعاليت‌هاي مورد علاقه همراه است. تنها در کشور آمريکا 16 ميليون نفر به اختلال افسردگي اساسي مبتلا هستند. در يک مطالعه فاز 3 با استفاده از دارونما که روي بزرگسالان مبتلا به اختلال افسردگي اساسي انجام شده است، بهبود باليني علايم افسردگي در مصرف‌کنندگان هر3 دوز 40 ، 80 و 120 ميلي‌گرمي ‌در روز فتزيما در مقايسه با دريافت‌کنندگان دارونما معنادار بود. به گفته «هووارد سولومون»، سرپرست مطالعه، از آنجا که پاسخ‌دهي افراد نسبت به داروهاي مختلف متفاوت است، بايد طيف وسيعي از داروها براي درمان افسردگي اساسي در بازار مصرف موجود باشد. فتزيما، گزينه درماني جديدي است که به ميليون‌ها بيمار افسردگي اساسي کمک خواهد کرد. شايع‌ترين عارضه گزارش‌شده در مصرف‌کنندگان فتزيما در اين مطالعه عبارت بودند از تهوع، يبوست، هايپرهيدروز، افزايش ضربان قلب، تپش قلب و استفراغ. انتظار مي‌رود اين دارو در 3 ماهه چهارم سال 2013 ميلادي وارد بازار شود. اثربخشي آن در بزرگسالان مبتلا به اختلال افسردگي اساسي، در 3 مطالعه دوسوکور فاز 3 با دارونما مقايسه شد. بيش از 1600 بيمار بزرگسال روزانه 80،40 يا 120 ميلي‌گرم فتزيما يا دارونما دريافت کردند. در هر 3 مطالعه بهبود باليني مصرف‌کنندگان هر يک از 3 دوز ذکر شده فتزيما در مقايسه با دارونما معني‌دار بود. ارتقاي عملکرد فرد در فعاليت‌هاي روزانه نيز در مطالعات مذکور مورد بررسي قرار گرفت.
دوز پيشنهادي براي مصرف‌کنندگان فتزيما، 40 تا 120 ميلي‌گرم فتزيما در روز است. اين دارو را مي‌توان همراه غذا يا با فاصله از آن مصرف کرد. مکانيسم اثر دقيق آن مشخص نيست اما چنين به نظر مي‌رسد با مهار بازجذب سروتونين و نوراپي‌نفرين توسط ناقلان آن اثر مي‌کند. مطالعه باليني به نفع اثر اختصاصي فتزيما در مهار بازجذب سروتونين و نوراپي‌نفرين وجود ندارد. بار اقتصادي افسردگي در آمريکا سالانه 44 بيليون دلار تخمين زده شده است. به گزارش سازمان جهاني بهداشت، در سال 2020 ميلادي افسردگي دومين علت ناتواني در دنيا خواهد بود.

شرکت داروسازي ارکسو، خبر از تاييد قرص‌هاي زيرزباني بوپرنورفين/نالوکسون با نام تجاري زوبسولو داده است. اعتياد به اپيوييدها، گريبانگير بيش از 5 ميليون نفر از مردم آمريکاست. هر چند اين اعتياد قابل‌درمان است، اما فقط 20درصد از معتادان اين کشور درمان دريافت کرده‌اند. زوبسولو به عنوان درمان نگهدارنده در معتادان اپيوييدي تجويز خواهد شد و بخشي از برنامه ترک اعتياد است. اين دارو به صورت قرص‌هاي زيرزباني يک بار در روز توليد شده است.

دانشمندان انگلیسی دریافته‌اند که بیماری اوتیسم در زنان و مردان بر قسمت‌های متفاوتی از مغز تاثیر می‌گذارد. محققان مرکز تحقیقات اوتیسم دانشگاه کمبریج با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی، چگونگی تاثیرات بیماری اوتیسم را بر مغز زنان و مردان مورد بررسی قرار دادند. پژوهشگران دریافتند که آناتومی مغز مبتلایان به اوتیسم به طور قابل توجهی به جنسیت شخص بستگی دارد؛ مناطق مغزی غیر عادی در زنان اوتیسمی با مناطق مشابه در مغز مردان متفاوت است.
یکی از یافته‌های جدید این تحقیق این است که زنان مبتلا به اوتیسم، «مردانه شدن آناتومی عصبی» را از خود نشان دادند. به گفته پروفسور «سایمون بارون کوهن» نویسنده ارشد این تحقیق، نتایج به دست آمده ممکن است نشان دهنده مکانیزم‌های فیزیولوژیکی باشد که مسبب این تفاوت جنسی است؛ مانند هورمون‌های جنسی والدین و مکانیزم‌های ژنتیکی مرتبط با جنسیت.
بیماری اوتیسم یک درصد از کل جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است و بیشتر در مردان شایع است و بنا به همین علت اکثر تحقیقات برای درک زیست شناسی عصبی این بیماری «مذکر محور» بوده است. دکتر «منگ چوآن لی»، سرپرست این پژوهش در این باره می‌گوید: این وسیع‌ترین تحقیق مبتنی بر عکسبرداری مغزی است که تفاوت‌های جنسیتی را در مغز بیماران اوتیسمی نشان می‌دهد. نکته حائز اهمیت این پژوهش این است که نباید کورکورانه، هر نتیجه‌ای را که در مغز مردان مبتلا به اوتیسم به دست آمد، به زنان نیز نسبت دهیم.
بیماری اوتیسم به خودی خود بسیار پیچیده و ناهمگون است و این تحقیق نشان می‌دهد که برای پیشرفت در درک مکانیزم و علل این بیماری باید این ناهمگونی موجود را با زیر مجموعه کرن افراد بنا بر جنسیت کاهش داده و در نتیجه بینش قوی‌تری از این بیماری به دست آورد. یافته‌های این پژوهش در مجله «Brain» منتشر شده است.

مطالعات اخير محققان دانشگاه وندربيلت واقع در تنسي آمريكا نشان مي دهد كه شكم دردهاي مداوم در كودكي ،مهمترين عامل بروز اضطراب در بزرگسالي است. كودكاني كه بدون دليل از درد مدوام معده و شكم رنج مي برند، ۴۱ درصد بيشتر در معرض اختلالات اضطرابي وجود دارند. اين كودكان به محض رسيدن به سنين جواني، با مشكلات اجتماعي متعددي مواجه مي شوند. 
طبق آخرين آمارگيري آمريكا، اختلالات دستگاه گوارش يكي از مهمترين دلايل بروز افسردگي و اختلالات رواني در بزرگسالان است.  متخصصان به والدين توصيه مي كنند كه فرزندان خود را هر ۶ ماه يك بار تحت آزمايش هاي گوارشي قرار دهند و از عدم وجود انواع انگل و التهابات روده در فرزندان خود اطمينان حاصل كنند.  يكي از مهمترين هاي توصيه هاي پزشكي در اين زمينه توجه به تغذيه و عادت هاي غذايي تمام افراد خانواده است.  غذاهاي آماده، چرب و پرنمك يكي از مهمترين دلايل ضعيف شدن معده در دراز مدت هستند. نتايج اين تحقيقات در شماره اخير نشريه Pediatrics به چاپ رسيده است. 

يك مطالعه كه به تازگي در كانادا انجام شده است نشان مي دهد، زنان ساكن شهرهاي بزرگ، بيشتر از زناني كه در مناطق روستايي زندگي مي كنند، دچار افسردگي پس از زايمان مي شوند. محققان بيمارستان زنان دانشگاه تورنتو كانادا در تحقيقاتي كه نتايج آن اين هفته در نشريه انجمن پزشكي كانادا منتشر شد، اعلام كردند: اين يافته ها از بررسي شاخص هاي سلامت در ميان بيش از ۶ هزار مادر به دست آمده است. 
در اين تحقيق پژوهشگران مناطق را به نواحي روستايي با كمتر از هزار نفر جمعيت، نيمه روستايي با جمعيت كمتر از ۳۰ هزار نفر، نيمه شهرنشين با جمعيت بين ۳۰ تا ۵۰۰ هزار نفر و شهري با جمعيت دستكم ۵۰۰ هزار نفر تقسيم بندي كردند.  نتايج اين مطالعه نشان داد: بيش از ۹ درصد از زناني كه در نواحي شهري زندگي مي كردند طي پنج تا ۱۴ ماه پس از زايمان به افسردگي مبتلا شدند. درحالي كه اين رقم در ميان زنان ساكن نواحي روستايي، ‌نيمه روستايي و نيمه شهري بين ۶ تا ۷درصد بود.
همچنين مشخص شد كه در مراكز بزرگ شهري بيشتر زنان اهل همان شهر نيستند و به نسبت در طول دوران بارداري، چندان از حمايت هاي اجتماعي و خويشاوندان برخوردار نيستند.  دكتر سيمون ويگود سرپرست محققان مي گويد: زندگي در نواحي شهري به معناي استرس روحي بيشتر ، حمايت اجتماعي كمتر و در نتيجه افزايش خطر بالقوه ابتلا به افسردگي پس از زايمان براي خانم ها خواهد بود. وي افزود نتايج مطالعات نشان مي دهد كه به منظور بهبود شرايط و كاهش خطر ابتلا به اين عارضه در ميان مادران، ‌بايد خدمات رفاهي و حمايتي هدفمندتري از زنان باردار بر اساس مكان توليد و موقعيت جغرافيايي محل زندگي آنان صورت بگيرد. 

محققان به تازگي دريافتند دستگاه هايي الكترونيكي مانند تلويزيون، آي پد و رايانه مي تواند باعث بر هم خوردن ساعت بيولوژيك بدن شوند. در اين مطالعه محققان با تاباندن نورمصنوعي در محل زندگي داوطلبان متوجه شدند كه آنها ۲ساعت كمتر به خواب مي روند. علت اين موضوع قرار نگرفتن در معرض نور طبيعي و كاهش هورمون ملاتونين است؛ هورموني كه نقش اساسي در تنظيم چرخه خواب وبيداري دارد. تا قبل از اين دانشمندان علت بي خوابي و يا بد خوابي افرادي را كه از تلويزيون، رايانه، آي پد و يا دستگاه هايي از اين قبيل استفاده مي كردند، كمتر شدن ساعت خواب و بيدار شدن در ساعات بعد از طلوع خورشيد مي دانستند اما به تازگي دريافتند كه علت اصلي بي خوابي و يا بد خوابي اين افراد نور مصنوعي حاصل از اين دستگاه هاست.
محققان توصيه مي كنند كه افراد در طول روز كارهاي روز مره را در وقت معين انجام دهند و شب ها براي داشتن خوابي راحت از روشنايي كمتر اتاق ها استفاده كنند. همچنين از رايانه ، تلويزيون و آي پدها كه نور زياد دارند ، استفاده نكنند زيرا نور زياد اين دستگاه ها مانع تنظيم ساعت خواب مي شود. همچنين محققان ۳۰ دقيقه پياده روي در معرض نور خورشيد در طول روز را براي داشتن خوابي آرام و مناسب براي افراد مناسب مي دانند. اين امر به ويژه براي سالمندان كه به طور طبيعي خواب كمتري دارند ، مي تواند بسيار مفيد باشد.

محققان يكي از مراكز تحقيقاتي ژاپن، موفق به شناسايي آنزيمي در مغز شدند كه تمام حالت هاي احساسي را تنظيم مي كند. آنزيم Rines نام دارد و مهمترين تنظيم كننده پروتئين MAO-A ( سرنام Monoamine oxidase ) محسوب مي شود. اين پروتئين تنها عامل تنظيم كننده احساسات و خلق و خوي افراد است. پروتئين MAO-A موجب شكسته شدن سروتونين، انتقال دهنده هاي عصبي و دوپامين مي شود. تغيير اين ژن مهمترين عامل افزايش خشونت و رفتار ضد اجتماعي است.  باوجوديكه ارتباط بين اين پروتئين و الگوهاي عاطفي به اثبات رسيده است، هنوز علت اصلي اين مكانيسم مشخص نيست.
مهمترين كاربرد اين آنزيم، دستيابي به جديدترين روش درمان انواع بيماري هاي عصبي و اختلالات رواني است.  يكي ديگر از كاربردهاي اين دستاورد، امكان كنترل سطوح مختلف هيجان و استرس در افراد است. محققان بر اين باورند كه پس از تكميل آزمايش هاي مورد نياز، مي توان از اين آنزيم در صنعت داروسازي و مخصوصاً داروهاي آرامبخش و نشاط آور استفاده كرد. نتايج كامل اين تحقيقات در شماره اخير نشريه Neuroscience به چاپ رسيده است.

اندوه، بي‌انگيزگي، خستگي و بدبيني؛ اين موارد، علايم بيماري افسردگي هستند. اکنون پژوهشگران موسسه علمي ماکس پلانک، آزموني کوتاه طرح کرده‌اند که بر اساس آن مي‌توان با پاسخ به ۴ پرسش تا حدودي به تشخيص اين بيماري دست يافت. تست‌هاي بسياري در اينترنت براي پاسخ به اين سوال موجود است که آيا يک نفر دچار افسردگي است يا خير. در بيشتر اين آزمون‌ها، حدود ۲۰ سوال در رابطه با وضعيت روحي فرد پرسيده مي‌شود که بر اساس پرسش‌نامه افسردگي «بک» (Beck-Depressions-Inventar) تهيه شده‌اند. بر اساس اين آزمون ميزان افسردگي افراد بالاي ۱۳ سال اندازه‌گيري مي‌شود. اندوه، بدبيني، احساس شکست و ناکامي، از دست دادن حس خوشحالي، بيزاري از خود، احساس گناه، فکر کردن به خودکشي، ناآرامي، خستگي، بي‌ميلي، از دست دادن قدرت تصميم‌گيري و همچنين کاهش علايق جنسي از جمله نشانه‌هايي هستند که در اين آزمون مورد سوال قرار مي‌گيرند. براي هر پرسش نيز به طور معمول ۴ جواب وجود دارد: از «هرگز» گرفته تا «هميشه». پس از پاسخ دادن به اين پرسش‌ها، آن فرد مي‌تواند يک تشخيص کوتاه از خود دريافت کند. اگر علايم افسردگي تشخيص داده شوند، آن سرويس آنلاين فرد رابه مراجعه به راون‌پزشک توصيه مي‌کند.  
پژوهشگران موسسه علمي ماکس پلانک اخيرا آزموني جديد در اين رابطه طرح کرده‌اند که بسيار سريع‌تر از تست‌هاي قبلي است. مدير اين پژوهش مي‌گويد: «ساختار ساده اين آزمون، به ما اين امکان را مي‌دهد که اين مساله را با پزشکان و بيماران روشن‌تر و قابل‌فهم‌تر در ميان بگذاريم.» اين ۴ پرسش عبارت‌اند از: 1) آيا اين هفته نسبت به قبل بيشتر گريه کرديد؟ 2) آيا اين هفته از خودتان سرخورده و متنفر شديد؟ 3) آيا اين هفته اميدتان را به آينده بيشتر از دست داديد؟4) آيا اين هفته احساس کرديد که آدم شکست‌خورده و بي‌عرضه‌اي هستيد؟ اين پژوهش تا کنون روي خانم‌هاي بين ۱۸ تا ۲۵ سال انجام گرفته است. به گفته دانشمندان، براي مردها بايد آزمون ديگري طراحي کرد، به اين دليل که اصولا مردها کمتر از زن‌ها گريه مي‌کنند و هم اينکه کمتر به گريه کردن اعتراف مي‌کنند. اما پژوهشگران در عين حال تاکيد مي‌کنند که چنين آزموني نمي‌تواند جاي يک تشخيص نهايي را بگيرد. به گفته آنان، اين کار وظيفه يک راونکاو يا يک روانپزشک است.

پژوهشگران دريافتند كه استفاده از نور آبي يا سفيد هنگام كار در شب مي تواند باعث افسردگي شود در حالي كه محيط هاي كاملا تاريك يا با نور قرمز موجب شادابي فرد مي شود. اين كشف براي كارگران شب كار اهميت زيادي دارد. استفاده از نور قرمز در شب موجب شادابي و كاربرد نور آبي و سفيد موجب ناراحتي روحي مي شود. گروهي از پژوهشگران آمريكايي با بررسي رفتار تعدادي از موش ها در شب به اين نتيجه رسيدند كه رنگ نوري كه در محيط مورد استفاده قرار مي گيرد بر خلق و خو و روحيه اين جانوران تاثير قابل ملاحظه اي مي گذارد. استفاده از نور آبي در شب بدترين تاثير را بر روحيه موش ها داشت و آنها را گرفتار افسردگي مي‌كرد و پس از آن، نور به رنگ سفيد، نامطلوب‌ترين رنگ بود. در مقابل، روشن كردن محيط اطراف با نور قرمز باعث آسايش و شادابي اين جانوران مي‌‌شد هر چند موش ها كه در تاريكي مطلق قرار گرفتند حتي روحيه‌اي بهتر داشتند.
محققان در اين تحقيق همچنين سلول‌هاي حساس به نور در شبكيه چشم را بررسي كردند . اين سلول‌ها نقشي در بينايي ايفا نمي‌كنند اما علايمي را به قسمتي از مغز مي‌فرستند كه وظيفه آن، تنظيم ساعت زيستي يا طبيعي بدن است. اين ساعت تعيين كننده زمان احساس خواب و بيداري در انسان است. محققان در اين تحقيق دريافتند كه اين سلول‌ها همچنين علايمي را به بخش‌هايي از مغز ارسال مي‌كنند كه با روحيه و احساسات سروكار دارد.
در اين تحقيق پژوهشگران براي اندازه گيري شادابي روحي موش ها ، از آب قند استفاده كردند زيرا موش ها آب قند را دوست دارند. در مقايسه با همسترهاي كه در نور سفيد قرار گرفتند، موش هايي كه در نور قرمز بودند به دفعات بيشتري سراغ آب قند ‌رفتند. به گفته پژوهشگران، نتيجه تحقيقات اخير به خصوص براي كساني كه ناگزير از شب‌كاري هستند ، مي تواند مفيد باشد. يكي از اعضاي اين گروه تحقيقاتي همچنين توصيه كرده است كه كساني كه شب‌ها در اتاق خواب يا حمام خود ار روشنايي استفاده كنند، بهتر است به جاي نور سفيد، نوري با رنگ متمايل به قرمز را به كار ببرند. نتايج اين تحقيق در نشريه علمي ژورنال عصب‌شناسي منتشر شده است.  

تحقيقات اخير محققان دانشگاه بركلي نشان مي دهد كه كم خوابي مهمترين عامل اشتياق افراد به مصرف انواع تنقلات، فست فود و غذاهاي كنسروي است. در اين مطالعه مغز ۲۳ نوجوان سالم، پس از خواب كامل و بي خوابي مورد اسكن به روش (fMRI) قرار گرفته است.  در اين تحقيقات مشاهده شده است كه كمبود خواب موجب اختلال عملكرد ناحيه اي از مغز مي شود كه مسئول تصميمات مهم است.
بر اثر كمبود خواب، بخشي از مغز كه مسئول تصميم گيري و قضاوت است، قابليت خود را از دست مي دهد و همين امر باعث اشتياق افراد به مصرف انواع خوراكي هاي ناسالم مي شود. يك از مهمترين اثرات كم خوابي، تمايل افراد به استفاده از غذاهاي پركالري است. نتيجه اين تحقيقات براي اولين بار ارتباط بيين كم خواب و اضافه وزن را آشكار كرده است. علاوه بر تعيين رژيم غذايي نامناسب، معمولاً تمام انتخاب هايي كه پس از كم خوابي انجام مي شوند، نامناسب هستند. نتايج اين تحقيقات در شماره اخير نشريه Nature Communications به چاپ رسيده است.

تحقيقات اخير محققان دانشگاه UCLA و كاروليناي شمالي آمريكا نشان مي دهد كه ژن ها و سلول ها، واكنش فوق العاده اي نسبت به شادي و بخشندگي نشان مي دهند. روانشناسان از سالها قبل بر تاثير مثبت شادي بر روح و روان انسان تاكيد كرده اند و مدتي است كه در سراسر دنيا سخنراني هايي كه انگيزه انسان را براي زندگي شاد تقويت مي كند ،رايج شده است؛ ولي اين نخستين باري است كه تاثير ملموس شادي بر سلامت انسان ها به صورت كاملاً علمي به اثبات رسيده است.
در اين تحقيقات نشان داده شده است كه سيستم ايمني افراد شاد و خيرخواهي كه به دنبال يك فرصت براي كمك به هم نوعان خود هستند بسيار قوي تر از افراد خودخواهي است كه مدام احساسات منفي دارند. در اين تحقيقات تاثير احساساتي مانند شادي، بخشندگي، استرس، حسادت و ترس بر روي سلول ها و ژن هاي افراد به مدت ۱۰ سال مورد بررسي دقيق قرار گرفته است. به گفته مدير اين پروژه تحقيقاتي، تاثير مستقيم شادي و احساسات خوب بر سلامتي جسمي و روحي كاملاً واضح و اثبات شده است ولي اطلاعات جامعي در مورد مبناي اصلي بيولوژيكي اين موضوع در دسترس نيست.  
در ادامه اين تحقيقات آمده است كه اعمالي كه براي ارضاي نفس انسان انجام مي شود بار بسيار منفي روي سلول ها دارد. از اين ميان، سلول هاي ايمني نسبت به ترس و افسردگي واكنش بيشتري از خود نشان مي دهند، ملتهب مي شوند و فعاليت هاي ضد ويروسي آنان كاهش مي يابد. از طرفي آزمايش خون و ژنتيك نشان مي دهد كه فعاليت هاي ژنتيكي افراد شاد و خيرخواه، مطلوب تر از افراد غمگين، مضطرب و خودخواه است. روانشناسان بر اين باورند كه تعيين يك هدف مشخص در زندگي و تلاش براي رسيدن به آن و تقويت رضايتمندي، مهمترين روش براي شادي و كاهش استرس است. نتايج كامل اين بررسي در شماره اخير نشريه Proceedings of the National Academy of Sciences به چاپ رسيده است.

نتايج تحقيقات دانشمندان دانشگاه ملي مكزيك نشان مي دهد: خوردن بيش از اندازه شكلات در زنان خطر بروز بيماري هيستري را افزايش مي دهد. اختلال تبديلي يا هيستري، اختلال نسبتا شايع روانپزشكي است كه بازتابي از تعارضات ناخوآگاه بوده و درعين حال كه وجود يك اختلال طبي ديگر را به ذهن مي آورد ناشي از عوامل روانشناختي است حدود يك سوم مردم جهان در طول عمر خود دچار برخي از علائم اين اختلال مي شوند اما لزوما بيمار هيستريك نيستند. علائم اين بيماري بي حسي ، مورمور شدن در اندام ها ، كري، كوري و حرف نزدن و فلج عمومي بدن ديده مي شود. علائم حركتي آن شامل حركات غير طبيعي ، اختلال در راه رفتن، ضعف عمومي، فلج ، لرزش ، تيك و حركات پرتابي است. 
دانشمندان دانشگاه ملي مكزيك اعلام كردند: خوردن بيش از اندازه شكلات براي زنان خطرناك بوده و خطر بيماري هيستري را افزايش مي دهد. پيش از اين نيز در قرن ۱۸ ميلادي، پزشكان از تاثير كاكائو بر اين بيماري در زنان خبر داده بودند و نتايج بدست آمده از اين تحقيق صحت اطلاعات پزشكان را در دو قرن پيش تاييد مي كند. در كنگره بين المللي تاريخ علم، فن آوري و پزشكي كه در دانشگاه منچستر انگليس برگزار شد كاكائو كه اصلي ترين ماده تشكيل دهنده شكلات است، به عنوان كشف دنياي جديد معرفي شد. اين ماده يكي از محبوب ترين خوراكي هاي حال حاضر دنيا است و به دو صورت سرد و گرم خورده مي شود. همچنين مي توان از اين ماده در مصارف دارويي استفاده كرد. 
 همان طور كه خوردن بيش از اندازه شكلات خطرناك است، نخوردن آن نيز مي تواند به بروز علائم اين بيماري منجر شود. برخي پزشكان تعريف ديگري نيز از اين بيماري دارند. آنها مي گويند هيستري نوعي اختلالي عصبي است كه علايم فيزيكي و رواني بسياري دارد. آغاز اين بيماري در دوره نوجواني يا اوايل بزرگسالي است و بروز آن در زنان شايع تر از مردان است. به گفته اين پزشكان؛ هيجان زدگي ، توجه طلبي ، رفتار اغواگرانه ، هيجان در مبالغه كردن ، نمايشي بودن ، خودنمايي و روابط و هيجانات سطحي ، همه از خصوصيات افراد هيستريك است.

محققان دانشگاه هاروارد آمريكا مي گويند: نوشيدن دو فنجان قهوه در روز مي تواند خطر افسردگي و خودكشي را تا ۵۰ درصد كاهش دهد. تحقيقات دانشمندان دانشگاه هاروارد آمريكا نشان مي دهد خطر افسردگي و خودكشي در ميان بزرگسالاني كه به صورت روزانه چند فنجان قهوه كافئين دار مي نوشند در مقايسه با كساني كه قهوه بدون كافئين مي نوشند و يا اصلا قهوه نمي نوشند، ۵۰ درصد كاهش مي يابد.
در اين مطالعه كه بر روي ۲۰۰ هزار مرد و زن آمريكايي انجام شد، مصرف كافئين هر فرد از دو منبع قهوه و غير قهوه مثل چاي، نوشابه هاي كافئين دار و شكلات مورد بررسي قرار گرفت. نتايج تحقيقات نشان مي دهد براي بيش از نيمي از افراد مورد مطالعه، قهوه منبع اصلي كافئين به حساب مي آيد و تنها ۲۷۷ مرگ ناشي از خودكشي در اين گروه گزارش شده است. مايكل لوكاس يكي از محققان اين پروژه دراين باره گفت: بر خلاف مطالعات قبلي، نتايج جديد نشان مي دهد بين مصرف نوشيدني هاي كافئين دار و نوشيدني هاي بدون كافئين ارتباط وجود دارد. همچنين مي توان كافئين را به عنوان موثرترين عامل موجود در قهوه قلمداد كرد.
كافئين، سيستم اعصاب مركزي را تحريك مي كند و با توليد برخي احساس خوب در انتقال دهنده هاي عصبي مغز مثل سروتونين، دوپامين و نورآدرنالين، به عنوان داروي ضدافسردگي عمل مي كند. با وجود اين يافته ها دانشمندان به افراد افسرده توصيه مي كنند كه مصرف كافئين خود را بدون مشورت با پزشك افزايش ندهند. زيرا ممكن است عوارض جانبي خطرناكي براي آن ها به دنبال داشته باشد.

يك گروه از محققان بين المللي موفق شدند براي اولين بار در مغز موش خاطرات كاذب ايجاد كنند. اين دانشمندان درپي آن هستند تا توانايي پاك كردن خاطرات تلخ از ذهن انسان را به دست آورند. محققان مي گويند: حافظه انسان به دنبال بعضي اتفاقات و تجربيات، تغييرشكل يافته و اتفاق به وقوع پيوسته را به گونه اي ديگر به ياد مي آورد. همچنين ممكن است اتفاقاتي را به خاطر آورد كه هرگز اتفاق نيافتاده اند. در بعضي پرونده هاي قضايي، متهمان توسط شاهدان عيني ماجرا مقصر شناخته مي شوند درحالي كه آزمايش دي ان اي آن ها را از ارتكاب جرم تبرئه مي كند. اين مساله نشان مي دهد حافظه شاهدان عيني نادرست بوده است.
به گفته دانشمندان، از هر۲۵۰ نفر متهمي كه در آمريكا بر اساس آزمايش دي ان اي بي گناه شناخته مي شوند، ۳ تا ۴ نفر در ابتدا توسط شاهدين عيني متهم شناخته شده اند و اين نشان از حافظه معيوب آن ها دارد. دكتر سوسومو تونوگاوا، يكي از محققان اين پروژه كه استاد زيست شناسي و عصب شناسي موسسه تكنولوژي ماساچوست آمريكا است در اين باره مي گويد: آزمايش انجام شده بر روي موش ها اولين مدل حيواني است كه در آن شكل گيري خاطرات درست و نادرست در سطح سلولي بررسي شده است و اثري كه هر اتفاق مي تواند بر مغز بگذارد مورد مطالعه قرار مي گيرد.
اين دانشمندان توانستند در حافظه موش هاي تغيير ژنتيكي با دستكاري سلول هاي مغزي هيپوكامپ كه نقش اساسي را در حافظه ايفا مي كند، ايجاد كنند و همين امر سبب شد تا خاطرات نادرستي در ذهن اين جانواران ايجاد شد. محققان اين سلول ها را طوري برنامه ريزي كردند كه به پالس هاي نور پاسخ مي دهند تا بتوان آن ها را دست كاري كرد.
در اين تحقيق ابتدا موش ها را در جعبه A كه محيط بي خطري بود، قرار دادند. سپس آن ها را به محيطي كاملا متفاوت با قبلي به نام جعبه B منتقل كردند و بر روي سلول هاي هيپوكامپ اين موش ها، پالس هاي نور تابيدند. همچنين همزمان با يك شوك ضعيف الكتريكي بر روي پاي اين موش ها بين اين تجربه ناخوشايند و خاطرات فعال جعبه A ارتباط برقرار كردند. آن ها مشاهده كردند كه با قرار دادن دوباره موش ها در جعبه A اين حيوانات حالتي سراسيمه و آشفته دارند. علاوه بر اين، هنگامي كه اين موش ها در يك محيط كاملا جديد قرار داده شدند، دانشمندان توانستند سلول هاي هيپوكامپ همراه با حافظه كاذب ناخوشايند از جعبه A نقش دارند را مجددا فعال كنند. دكتر تونوگاوا كه برنده جايزه نوبل نيز هست در ادامه مي افزايد: انسان ها نيز مانند موش ها بسيار تخيل پرداز اند و مي توانند يك تجربه ناخوشايند را به ديگري متصل كرده و باعث ايجاد حافظه كاذب شوند. به گفته اين محقق حافظه انسان بسيار فعال و پويا است و مي تواند هر بار با يادآوري يك خاطره آن را تغيير دهد. اين محقق همچنين افزود: گام بعدي اين پژوهش بر روي مكانيسم هاي حافظه براي پاك كردن خاطرات بد، تمركز خواهد كرد.  نتايج اين تحقيق در مجله Science منتشر شده است.

مطالعات اخير محققان دانشگاه UCL لندن نشان مي دهد كه شاخص هاي التهابي خون در افرادي كه در كودكي شاهد طلاق والدين خود بوده اند به مراتب بيشتر است. ميزان پروتئين C-reactive در كودكاني كه قبل از ۱۶ سالگي شاهد جدايي والدين خود بوده اند، در سن ۴۵ سالگي، ۱۶ درصد بيشتر از ساير هم سن و سالان خود است. 
پروتئين C-reactive شاخص التهاب در خون است. ميزان افزايش اين پروتئين در دراز مدت، يكي از فاكتورهاي بروز بيماري هاي عروق كرونر قلب و ديابت نوع ۲ است. در اين تحقيق، ۷۴۶۲ نوزادي كه در سال ۱۹۵۸ متولد شدند توسط محققان سازمان توسعه ملي كودكان تا به امروز مورد بررسي دقيق قرار گرفتند.
آنچه درتمام اين افراد به چشم مي خورد، افزايش بيماري هاي التهابي بود. در اين تحقيقات ديده شد كه ميزان تحصيلات و موفقيت هاي افرادي كه قبل از ۱۶ سالگي شاهد جدايي والدين خود بودند كمتر از هم سن و سالانشان است. مدير اين پروزه تحقيقاتي گفت كه آگاهي والدين از اثرات مخرب طلاق بر روي فرزندان بسيار مهم است و درصورت بروز اين مشكل، بايد اولياي مدرسه به دانش آموزان بيشتر توجه كنند. نتايج كامل اين تحقيقات در شماره اخير نشريه Psychoneuroendocrinology به چاپ رسيده است. 

تحقيقات اخير روانشناسان دانشگاه بازل سوئيس نشان مي دهد كه ماه يكي از مهمترين دلايل اختلال خواب افراد است. ماه داراي يك ريتم ژئوفيزيكي است. ساعت بدن به طور ناخودآگاه به اين ريتم پاسخ مي دهد و اين امر موجب اختلال خواب مي شود. در ادامه اين تحقيقات آمده است كه تاثير ماه در اختلال خواب و كم خوابي حتي درصورتي كه فرد به طور مستقيم هم به ماه نگاه نكند، وجود دارد. در اين آزمايش، الگوي مغزي ۳۳ داوطلب در دو گروه سني مختلف در هنگام خواب به طور كامل بررسي شده است. در اين آزمايش علاوه بر بررسي الگوي مغزي داوطلبان، حركت چشم و ميزان ترشح هورمون ها نيز به دقت مورد توجه قرار گرفته است.
نتايج تحقيقات نشان مي دهد زماني كه ماه كامل است، فعاليت مغز به هنگام خواب كامل، ۳۰ درصد كاهش پيدا مي كند. براين اساس درك عيني و ذهني فرد با چرخه قمري به طور كامل متناسب است؛ همچنين مدت خواب افراد در شب هايي كه ماه كامل است به طور ميانگين ۲۰ دقيقه كاهش پيدا مي كند. براساس تحقيقات پزشكي دليل اصلي اختلال خواب، كاهش هورمون ملاتونين در بدن است. وظيفه اصلي اين هورمون تنظيم خواب بدن است. به گفته مدير اين پروژه تحقيقاتي، اين اولين باري است كه شواهد علمي در اين زمينه به دست آمده است و انتظار مي رود كه چرخه قمري تاثيرات ديگري نيز در عملكرد شناختي افراد داشته باشد. نتايج كامل اين تحقيقات در شماره اخير نشريه journal Current Biology به چاپ رسيده است.

برگزار کننده: دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
زمان برگزاری: ۱۵ الی ۱۵ آبان ۱۳۹۲
ارسال خلاصه مقالات: ۳۱ شهریور ۱۳۹۲
مکان برگزاری: تهران

سایت همایش

اختلال و يا كمبود خواب در زنان به پيري زودرس و آسيب پذيري پوست منجر مي شود. دكتر الما بارون سرپرست محققان بيمارستان دانشگاهي مركز پزشكي كيس در كلولند در اسكاتلند گفت: پوست به عنوان محافظي از بدن در برابر آسيب‌هاي خارجي همچون سموم موجود در محيط و آسيب‌هاي ناشي از قرار گيري در معرض نور خورشيد محافظت مي‌كند. وي افزود: پيش از اين مطالعات ارتباط ميان اختلالات مزمن خواب با مشكلات سلامتي مانند چاقي مفرط، ديابت، سرطان و آسيب به سيستم دفاعي بدن را نشان داده بودند.
مطالعه حاضر براي اولين بار به تاثيرات خواب ناكافي بر سلامت پوست و تسريع روند پير شدن پوست پرداخته است. محققان در اين مطالعه پرونده پزشكي ۶۰ زن ۳۰ تا ۴۹ ساله را مورد بررسي قرار دادند ؛ نيمي از اين زنان با اختلال و كمبود خواب درگير بودند. بارون گفت: علائم تسريع روند پير شدن پوست مانند خطوط عميق، رنگ‌دانه‌هاي غير معمول، شل شدن پوست و كاهش قابليت ارتجاعي آن در افرادي كه از خواب كافي و مناسب بي بهره بودند بيشتر به چشم مي‌خورد. همچنين ۴۴ درصد از افرادي كه خواب مناسب نداشتند از چاقي مفرط رنج مي‌بردند و اين در حالي است كه نرخ چاقي در افراد با خواب مناسب حدود ۲۳ درصد بود.

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه کمبریج نشان داده که پستانداران نر تنها برای تولید کودکان سالم‌تر به تک‌همسری روی نمی‌آورند بلکه این کار از آن روست که با جفت خود باقی مانده و از وی در برابر آسیب‌ها حفاظت کنند. نظریات قبلی نشان داده بود که حیوانات بویژه نخستین‌ها برای حمایت از فرزندان خود در برابر کشته شدن تک همسری را انتخاب می‌کنند و هنگامی که مراقبت از فرزند بطور مشترک انجام می‌شود، کودک در نهایت باهوش‌تر خواهد شد.
اما محققان کمبریج اکنون بر این باورند که دلیل اصلی انتخاب یک جفت برای کل عمر توسط نرها جهت حمایت از وی بوده و همین طور این واقعیت که انتخاب جفت مناسب محدود است. اگرچه این امر برای نرها محدودکننده بنظر می‌رسد که تنها یکی از اعضای جنس مخالف را برای جفت‌گیری انتخاب کنند اما درصد زیادی از نرهای پستاندار این کار را کرده و کارشناسان همیشه از درک آن عاجر بودند.
اکنون پس یک بررسی دقیق در مورد رفتار بیش از 2500 گونه پستاندار، دانشمندان توانسته‌اند فرایندهایی که پستانداران نر را به اتخاذ تک‌همسری اجتماعی به عنوان یک راهکار تولیدمثل هدایت کرده، توضیح دهند. پژوهشهای پیشین در مورد تکامل تک‌همسری اجتماعی در میان پستانداران با دو نظریه توضیح داده شده‌اند. فرضیه اول بر مراقبت والدین تمرکز داشته که بر اساس آن انتخاب طبیعی، شکل‌گیری جفت را مطلوب دانسته چرا که مراقبت دو والد باعث افزایش سلامت کودک می‌شود.
فرضیه دوم بر این اساس است که نرها از جفت خود حمایت می‌کنند. محققان کمبریج اظهار کرده‌اند که نتایج پژوهش آن قویا از این ایده که نرها از تک‌همسری به عنوان راهکاری برای حفظ جفتشان استفاده کرده، حمایت می‌کند. به گفته محققان، تکامل مراقبت والدین دومین مرحله انطباق بوده است. گام دیگر این محققان آزمایش این امر است که آیا فشارهای زیست‌محیطی در تکامل تک‌همسری اجتماعی در گروههای دیگر دخالت داشته یا خیر. علیرغم توصیف فرآیند چگونگی تک‌همسری شدن پستانداران، کارشناسان هنوز هیچ درکی از زمان و شرایطی که باعث تکامل تک‌همسری در انسان شده، ندارند. این پژوهش در مجله ساینس منتشر شده است.

محققان استرالیایی مدعی‌اند تمایل به بیدارماندن تا پاسی از شب با رفتار غیراجتماعی یا آنچه ویژگی‌های Dark Triad خوانده می‌شود، ارتباط مستقیم دارد. مشخصه‌های «مثلث تاریک» (Dark Triad) شامل خودشیفتگی و اعمال مغرورانه، رفتار فریبکارانه و همچنین اختلالات فکری و روانی است.  دکتر پیتر جانسون از دانشگاه سیدنی، در مطالعه‌ای 263 دانشجو را به صورت آنلاین مطالعه کرد. سن متوسط این افراد 24 سال بود و 74 نفر از آن‌ها مرد و 189 نفر نیز زن بودند. در این مطالعه از شرکت‌کنندگان در خصوص «کرونوتایپ» (chronotype) آن‌ها سوال شد. کرونوتایپ یک شخص نشان می‌دهد در چه زمانی از روز سطوح هورمونی، دما، کارکرد مغز، خوردن و خوابیدن در بالاترین سطح فعالیت خود بوده، تغییر می‌کند یا این که به سطحی خاص می‌رسد.
از این افراد سوال شد که «در طول نیم‌ساعت اول پس از بیدارشدن در صبح چه احساسی دارید؟». آن‌ها سپس بر اساس مقیاس خودشیفتگی درجه‌بندی شدند. همچنین از سوژه‌ها خواسته شد میزان موافقت خود را با عباراتی مانند «من استعداد طبیعی برای تاثیرگذاری بر مردم را دارم» اعلام کنند. شرکت‌کنندگان حاضر سپس احساس خود را در خصوص عباراتی مانند «من فکر می‌کنم یک دروغ‌سنج را شکست دهم» یا جمله «بدون میانبرزدن، پیشی‌گرفتن دشوار است» بیان کردند. در این مطالعه مشخص شد افرادی که دارای نمره شخصیتی تاریک‌تری بودند، بیشتر تمایل داشتند تا دیروقت بیدار بمانند و مدعی بودند که در ساعات غروب نیز عملکرد موثرتری داشتند. همچنین هنگامی که سه مشخصه Dark Triad در آن‌ها به طور جداگانه تحلیل شد، مشخص شد که هر یک از این ویژگی‌ها در این اشخاص که خود را جغد شب می‌خواندند، قوی‌تر بود. به گفته دکتر جانسون، نتایج حاصل گامی مهم در بررسی جوانب تاریک‌تر ماهیت انسان به شمار می‌آید.

اخيرا سازمان غذا و داروي آمريکا(FDA)، قرص‌هاي طولاني‌اثر دزونلافاکسين(desvenlafaxine) با نام تجاري خدزلا (Khedezla) را براي درمان اختلال افسردگي اساسي مورد تاييد قرار داده است. خدزلا شامل سروتونين و مهارکننده بازجذب نوراپي‌‌نفرين، دزونلافاکسين، است. پريستيک (Pristiq) که در سال 2008 ميلادي مورد تاييد FDA قرار گرفته بود نيز شامل نمک سوکسينات دزونلافاکسين است. خدزلا به شکل قرص‌هاي 50 و 100 ميلي‌گرمي براي مصرف يک‌بار در روز به بازار خواهد آمد. شايع‌ترين عوارض گزارش‌شده در مطالعات روي بيماران تحت درمان با اين دارو عبارت بودند از تهوع، گيجي، بي‌خوابي، تعريق فراوان، يبوست، کاهش اشتها، اضطراب و اختلا‌ل‌هاي عملکرد جنسي در مردان.

یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد: کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، ضریب هوشی بالاتری دارند. مادران می‌توانند برخورداری از ضریب هوشی بالاتر را به فهرست مزایای تغذیه کودک با شیر مادر اضافه کنند، زیرا نتایج یک تحقیق جدید در این زمینه نشان می‌دهد افزایش مدت زمان تغذیه کودک با شیر مادر تا یک سالگی، ضریب هوشی وی را نیز افزایش می‌دهد.
طبق یافته‌های این تحقیق، کودکانی که در یک سال اول زندگی خود از شیر مادر تغذیه کردند، در مقایسه با کودکانی که از شیر مادر تغذیه نکردند در تست‌های ضریب هوش چهار امتیاز بیشتر به دست آوردند. این کودکان در سن سه سالگی آنچه را دیگران می‌گفتند، بهتر درک می‌کردند و در هفت سالگی نیز هوش کلامی و غیرکلامی بالاتری داشتند.
محققان امریکایی برای انجام این تحقیق بیش از 1300 کودک و مادر آنها را بررسی کردند. از این مادران سوالاتی در خصوص تغذیه کودک با شیر مادر در سن 6 و 12 ماهگی پرسیده شد؛ کودکان نیز تست‌های هوشی را در سن سه و هفت سالگی انجام دادند که بر اساس آن‌ها کودکانی که با شیر مادر تغذیه کردند، امتیاز بیشتری را کسب کردند.
به گفته دکتر «دیمیتری کریستاکس»، متخصص اطفال بیمارستان کودکان سیاتل آمریکا، یافته‌های این تحقیق می‌تواند زنان بیشتری را به افزایش مدت زمان تغذیه کودک با شیر خود تشویق کند. کاهش خطر ابتلا به اسهال، عفونت گوش و اگزما برخی دیگر از مزایای تغذیه با شیر مادر است. وی می‌گوید: مساله ارتباط بین تغذیه با شیر مادر و هوش برای مدت‌های طولانی مورد بحث بوده است و افزایش توانایی‌های شناختی، موفقیت‌های تحصیلی و سایر نتایج آن ممکن است مادران را به تغذیه کودک با شیر خود تشویق کند. نتایج این تحقیق در مجله اینترنتی JAMA Pediatrics منتشر شده است.

بر اساس نتایج پژوهشی جدید، سیگار کشیدن در دوران بارداری با وقوع اختلال رفتاری در کودکان به دنیا آمده مرتبط است. سیگار کشیدن در دوران بارداری به عنوان عامل خطری برای مشکلات روانی کودکان نظیر اختلال کم توجهی و رفتاری شناخته شده است. طی این پژوهش، پروفسور "گوردون هارولد" و دکتر "دریا گی سینا" از دانشگاه لستر انگلستان با همکاری محققانی از آمریکا و نیوزیلند رابطه بین سیگار کشیدن در دوران بارداری و بروز اختلالات رفتاری را با استفاه از اطلاعات به دست آمده از سه تحقیق مرتبط مورد بررسی قرار دادند.
بر اساس نتایج به دست آمده، این دو مولفه به طور قابل توجهی به یکدیگر مرتبط بوده و جالب اینجا است که سیگار کشین مادر حتی بر کودکانی که فرزند خونی وی نیستند نیز با بروز اختلال رفتاری مرتبط است. محققان می‌گویند که این رابطه موید رابطه علت و معلولی نیست اما نشان می‌دهد که عوامل ژنتیکی و سایر خطرات زیست محیطی پیش از تولد مانند سیگار می‌تواند به خودی خود تاثیر گذار باشد. این پژوهش در مجله روانپزشکی انجمن پزشکی آمریکا تحت عنوان "JAMA Psychiatry" منتشرشده است.

تجويز توام داروهاي گروه ضدافسردگي و مشاوره، روش موثري براي درمان اضطراب در سالمندان است. محققان نشان داده‌اند ترکيب دارو و مشاوره، تاثيرگذاري به مراتب بهتري از هر کدام از اين روش‌ها به تنهايي دارد. محققان73 نفر از مبتلايان به اختلال اضطرابي ژنراليزه را که بالاي 60 سال داشتند، مورد بررسي قرار دادند. اختلال اضطرابي ژنراليزه حدود 5درصد از سالمندان را مبتلا مي‌کند. تمام بيماران شرکت‌کننده در اين مطالعه براي مدت 3 ماه لکساپرو(اس سيتالوپرام) مصرف کرده بودند. پس از 3 ماه به‌طور تصادفي به 2 گروه تقسيم شدند؛ در يکي از اين گروه‌ها مصرف ضدافسردگي براي مدت 16 هفته ديگر ادامه يافت و در گروه دوم علاوه بر داروي ضدافسردگي، براي 16 هفته شناخت-رفتاردرماني نيز با درمان دارويي توام شد.
طي جلسات شناخت-رفتار‌درماني، بيماران در مورد ماهيت اضطراب آموزش ديدند و روش‌هاي مختلف کنترل و آرام‌سازي مانند تنفس عميق و آرام و شل کردن عضلات را آموختند. بعد از 16 هفته باز هم بيماران به 2 گروه تقسيم شدند؛ يک گروه براي مدت 7 ماه دارونما و گروه ديگر همين مدت ضدافسردگي را ادامه دادند. در پايان نتايج با يکديگر مقايسه شد. دريافت‌کنندگان توام ضدافسردگي و شناخت-رفتاردرماني نتايج به مراتب بهتري داشتند.

بر اساس نتایج پژوهشی 41 ساله، افراد مبتلا به صرع، 10 برابر بیش از سایرین در خطر مرگ زودرس قبل از اواسط دهه 50 قرار دارند. این خطر نیز در بین مبتلایان به بیماری‌های روانی به ویژه افسردگی و اختلالات مصرف الکل و مواد مخدر بیشتر گزارش شده است. نتایج به دست آمده ارتباط قابل توجهی را بین مرگ زودرس و تشخیص حالات روانی در بیماران مبتلا به صرع نشان می‌دهد و احتمال اینکه این افراد در طول زندگی خود، تشخیص بیماری روانی را دریافت کرده باشند نیز 4 برابر بیشتر از سایر افراد جامعه عنوان شده؛ این آمارها بیش از میزان قابل انتظار گزارش شده است.
به‌منظور انجام این پژوهش محققان دانشگاه آکسفورد و موسسه کارولینسکا، 69 هزار و 955 فرد سوئدی مبتلا به صرع و 660 هزار و 869 شخص سالم را به مدت 41 سال (1954 تا 2009) مورد مطالعه قرار دادند. محققان طی این مدت نیز وضعیت سلامتی خواهر و برادرهای سالم این بیماران را از نظر وجود عوامل خطر ژنتیکی و تربیت خانوادگی بررسی کردند. طی این 41 سال، شش هزار و 155 بیمار صرعی (9 درصد) و چهار هزار و 892 فرد سالم (کمتر از یک درصد) فوت کردند. مهمترین علت مرگ در بیماران صرعی بیشتر به علت عوامل خارجی نظیر تصادف و خودکشی (16 درصد) عنوان شده است. علاوه براین، سه چهارم این مرگ‌ها نیز در بین افرادی رخ داد که تشخیص بیماری روانی برایشان انجام شده بود. افراد مبتلا به صرعی که مواد مخدر مصرف می‌کنند 22 برابر بیش از سایر افراد جامعه که نه صرع داشته و نه معتاد بودند، در خطر مرگ ناشی از عوامل خارجی نظیر قرار داشته‌اند.
محقق ارشد تحقیقات بالینی موسسه "Wellcome Trust " دانشگاه آکسفورد در رابطه با نتایج به دست آمده چنین می‌گوید: "این وسیع‌ترین مطالعه‌ای است که در زمینه رابطه با وقوع بیماری و حالات روانی در بیماری صرع و نقش آن در رخداد مرگ زودرس انجام گرفته است. اینکه سه چهارم خودکشی و وقوع تصادف منجر به مرگ در بیماران صرعی با تشخیص بیماری روانی در یک راستا قرار گرفته است، ما را بر آن می‌دارد تا این دسته از بیماران را جز گروه پر خطر قرار داده تا راهبردهای پیشگیرانه و درمان‌های قدرتمندی را برایشان تدارک ببینیم چراکه می‌توان با تحت نظر قرار دادن و درمان مشکلات روانی در بیماران صرعی، گام بلندی را در کاهش خطر مرگ زودرس در این بیماران برداشت."
نتیجه دیگری که طی این پژوهش به دست آمد نشان می‌دهد مرگ‌های غیر تصادفی مانند مسمومیت دارویی یا غرق شدگی در افراد صرعی، پنج برابر بیش از سایر افراد جامعه گزارش شده است. در حالی که محققان رابطه بین صرع و مرگ زودرس را پیدا کرده‌اند، اما تاکید کرده‌اند که این امر موید هیچ رابطه علت و معلولی نیست. این پژوهش در مجله "The Lacnet" منتشر شده است.

محققان آمریکایی و ژاپنی برای نخستین بار موفق به ایجاد خاطرات جعلی و ساختگی در حافظه موش های آزمایشگاهی شده اند. تحقیقات نشان می دهد که مردم قادر به ایجاد خاطرات ساختگی در ذهن خود هستند؛ بطور مثال والدین از تجربه بیمار شدن فرزندشان در سال ها پیش خاطراتی تعریف می کنند و فرد می تواند خاطره ساختگی از آن حادثه در ذهن ایجاد کند. در تحقیقات قبلی محققان موفق به ایجاد حافظه مصنوعی 10 ثانیه ای در سلول های مغز موش شده بودند و در مطالعه دیگری خاطرات جعلی ترکیبی در موش های زنده ایجاد شد.
در گامی تازه محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) موفق به ایجاد تجربه ساختگی خطر در حافظه موش های آزمایشگاهی شدند که این خاطره ساختگی شامل تجربه شوک الکتریکی در پای موش در زمان حضور درون یک اتاقک کوچک بود. پس از ایجاد خاطره ساختگی در حافظه موش، هر زمان که حیوان درون این اتاقک قرار داده می شد، واکنش های ناشی از ترس از خود بروز می داد. برای ایجاد خاطرات جعلی در حافظه موش ها از دو پژوهش قبلی استفاده شد؛ مطالعه اول شامل روش اپتوژنتیک یا حساس کردن سلول های عصبی از طریق تحریک با نور لیزر و مطالعه دوم استفاده از اپتوژنتیک برای تحریک سلول های مغزی مرتبط با حافظه موش ها بود.
در این مطالعه موش ها درون اتاقک کوچک A بعنوان اتاق امن قرار داده شدند که دارای شکل خاص، نور و بوی مخصوص بود و در این زمان فعالیت سلول های مغزی در مواجهه با این اتاقک بررسی شدند. سپس موش ها در اتاقک B بعنوان اتاق خطر با شکل، بو و رنگ متفاوت قرار داده شدند و شوک الکتریکی در پاهای آنها ایجاد شد؛ بطور همزمان از طریق نور لیزر، سلول های مغزی مرتبط با اتاقک A بعنوان اتاق امن تحریک شدند. زمانیکه موش ها مجددا در اتاقک A قرار داده شدند، بدون دریافت هیچ گونه شوک الکتریکی واکنش های ترس در آنها ایجاد شد و در این شرایط چیزی در حافظه موش ها شکل گرفته بود که اصلا در اتاق امن اتفاق نیفتاده بود. برای کنترل نتایج موش ها در اتاقک C با شرایط متفاوت قرار داده شدند و هیچ واکنش ترسی در موش ها اتفاق ایجاد نشد.
«سوسومو تونگاوا» از زیست شناسان MIT و سرپرست این مطالعه تأکید می کند: این خاطرات ساختگی یک مشکل اجتماعی جدی محسوب می شوند و انجام این آزمایش بر روی موش ها می تواند به درک بهتر شیوه شکل گیری خاطرات کذب در انسان کمک کند. نتایج این مطالعه در مجله Science منتشر شده است.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مردانی که فرزند دختر دارند، در محل‌ کار روسای بخشنده‌تری بوده و دستمزد بالاتری را به کارکنانشان پرداخت می‌کنند. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد حضور یک دختر، صرف‌نظر از سن وی، جنبه مراقبتی پدر را تقویت می‌کند. هدف از این مطالعه درک این نکته بود که چرا تعدادی از مردان ثروتمند از سایرین بخشنده‌تر هستند.
تعدادی از میلیاردرها برای بخشیدن مقادیر بزرگ پول شهره‌اند، به طور مثال، بیل گیتس، 18 میلیارد پوند را صرف خرید هدایای خیریه کرده؛ این در حالی است که دیگران هیچ پولی را در چنین اموری صرف نمی‌کنند. محققان دانشگاه اولبورگ دانمارک، دانشگاه مریلند و مدرسه اقتصاد کلمبیا در ایالات متحده، بخشندگی و آن‌چه را که الهام‌بخش مردان ثروتمند است، مطالعه کردند.  آن‌ها میزان دستمزدی که مدیران‌عامل به کارمندانشان پرداخت کردند و نه میزان کمک آن‌ها در امور خیریه را تحلیل کردند. این محققان دستمزدهایی که مدیران‌عامل مرد در بیش از 10 هزار شرکت دانمارکی و در طول یک دهه به کارمندانشان پرداخت کردند را رهگیری کردند.
به طور میانگین، پس از این که این مدیران‌ صاحب فرزند شدند، سالانه حدود 65 پوند دستمزد کمتری را به کارکنانشان پرداخت می‌کردند. معمول بود که آن‌ها منابع شرکت را برای خود و خانواده در حال رشدشان به قیمت دستمزد کارکنان، نگه می‌داشتند. اما هنگامی که تیم علمی پروفسور مایکل دال داده‌هایشان را دقیق‌تر بررسی کردند، دریافتند که تغییرات در دستمزد به جنسیت فرزندی که مدیرعامل صاحب آن شده بود، بستگی داشت. آن‌ها دریافتند که پس از داشتن یک پسر و نه تولد یک دختر، دستمزدها کاهش یافت.
این دانشمندان بر این باورند که دختران در مقایسه با پسرها، تمایلات مراقبتی پدرها را برمی‌انگیزند، زیرا مردان موهای دخترشان را شانه می‌زنند یا با آن‌ها عروسک‌بازی می‌کنند و در نتیجه، مهربان‌تر می‌شوند. مطالعات پیشین همچنین نشان می‌دهد قانون‌گذاران امریکایی که صاحب دختر هستند، آزادانه‌تر رای می‌دهند.
این موضوع در مورد رای‌دهندگان مرد انگلیسی که دختر دارند، به ویژه از لحاظ رفراندوم یا انتخابات سیاسی در خصوص حقوق تولیدمثل، نیز صدق می‌کند. در مورد مدیران عامل، آن‌هایی که دارای دختر هستند، همدردی‌شان افزایش یافته و این موضوع در توجه‌ آن‌ها به کارکنانشان که به کاهش میزان وسوسه برای کم‌کردن دستمزدها منجر می‌شود، نقش دارد.

دانشمندان دریافته‌اند صحبت‌کردن افراد در مورد خودشان می‌تواند بسیار لذت‌بخش بوده و مغز را شاد کند. براساس یک تحقیق جدید، افراد 40 درصد از وقتشان را به صحبت‌کردن در مورد خودشان می‌گذرانند. محققان دانشگاه هاروارد در مطالعاتشان بر روی این نکته متمرکز شدند که چرا افراد صدای خود را تا این اندازه دوست دارند و این که آیا این موضوع به بخش‌هایی از مغز که مرتبط با پاداش و لذت است، ارتباط دارد یا خیر. آن‌ها پس از انجام آزمایشاتشان با استفاده از فناوری اسکن مغزی، دریافتند هنگامی که افراد در مورد خودشان سخن می‌گویند، این موضوع واکنشی شیمیایی را ایجاد می‌کند و این امر آن‌ها را بر آن می‌دارد که اطلاعات خصوصی‌شان را به طور مکرر به اشتراک بگذارند.
محققان حاضر در این مطالعه از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کاربردی (fMRI) برای انجام آزمایشاتشان بهره بردند. این ابزار تصویربرداری می‌تواند تغییرات حاصل در سطوح جریان خون به بخش‌های خاصی از مغز را هنگامی که این عضو در معرض محرک‌های خاصی است، شناسایی کند. در طول آزمایش fMRI، تیم علمی از 195 شرکت‌کننده خواست که در مورد خود، عقاید و ویژگی‌های شخصیتی‌شان صحبت کنند. سپس از آن‌ها خواسته شد که در خصوص عقاید و ویژگی‌های دیگر افرادی که می‌شناختند، صحبت کنند. 
دانشمندان سطوح جریان خون را در مغز شرکت‌کنندگان در طول هر دو بحث اندازه‌گیری و از این سطوح برای مقایسه مستقیم تفاوت در فعالیتی نورونی بین این دو شرایط استفاده کردند. زمانی که شرکت‌کنندگان در مورد خودشان صحبت کردند، دانشمندان افزایش در فعالیت غشای MPFC را که با تفکر مرتبط با خود ارتباط دارد، کشف کردند. همچنین برای نخستین بار تیم علمی متوجه تغییر در فعالیت‌های NAcc و ناحیه VTA مغز شد. هر دوی این نواحی در مغز با آزادسازی دوپامین مرتبط هستند. دوپامین ماده شیمیایی است که سیستم‌های پاداش و شادی مغز را کنترل می‌کند. محققان نتیجه گرفتند که صحبت‌کردن در مورد خود اساسا لذت‌بخش است و این موضوع افراد را به صحبت‌کردن مکرر در مورد این احساسات لذت‌بخش ترغیب می‌کند.

دانشمندان مولکول غمگین مغز را یافته‌اند که گفته می‌شود مسوول تمامی حس‌های استرس و اضطراب است. محققان معتقدند که پروتئینی موسوم به CRF1 ممکن است با افسردگی نیز مرتبط باشد. تیمی از دانشمندان شرکت دارویی Heptares Therapeutics واقع در هرتفوردشایر انگلستان، از یکی از قدرتمندترین ماشین‌های پرتو ایکس برای مطالعه غده هیپوفیز مغز استفاده کردند.
مدت‌های طولانی است که تصور می‌شود این غده، استرس، افسردگی و اضطراب را با ترشح مواد شیمیایی استرس‌زا کنترل می‌کند. هم‌اکنون دانشمندان دریافته‌اند چنین واکنشی توسط CRF1 واقع در غشاهای بیرونی سلول‌های هیپوفیز ایجاد می‌شود. فیانو مارشال، یکی از محققان این پروژه، معتقد است استرس که با بیماری‌هایی چون افسردگی و اضطراب مرتبط است، همه ساله بر یک چهارم بزرگسالان اثر می‌گذارد، اما آنچه که بسیاری از مردم نمی‌دانند این است که چنین شرایطی توسط پروتئین‌هایی در مغز کنترل می‌شوند که یکی از آن‌ها CRF1 است. مارشال و همکارانش ساختار این پروتئین و چگونگی عملکرد آن را دریافته‌اند و این موفقیت پتانسیل لازم برای ساخت داروهایی با هدف کنترل آن را موجب می‌شود.
پروتئین CRF1 در سلول‌های هیپوفیز قرار دارد و مولکول‌های استرس را که خود توسط هیپوتالاموس شناسایی شده‌اند، شناسایی می‌کند. هیپوتالاموس بخشی از مغز و تولید‌کننده هورمون‌هایی است که دمای بدن، گرسنگی و مزاج‌ها را کنترل می‌کنند. زمانی که این بخش یکی از این مولکول‌ها را گیر می‌اندازد، سلول والد را برای ترشح هورمون‌هایی که منجر به استرس و اضطراب می‌شود، فعال می‌کند.
محققان با استفاده از «منبع نوری الماس» موجود در هارول هرتفوردشایر که پرتوهای قدرتمند ایکس را تولید می‌کند، موفق شدند ساختار این پروتئین را مطالعه کرده و نواحی ای را که با داروهای جدید می‌تواند هدف قرار داد، شناسایی کردند. این تیم علمی شکافی را شناسایی کرده‌اند که ناحیه‌ای ایده‌ال برای هدف‌ قراردادن مولکولی است که می‌توان آن را برای مسدودکردن و ناتوان‌کردن پروتئین مزبور طراحی کرد. دانشمندان امیدوارند از دستاوردهای این تحقیق برای تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 استفاده کنند و در آینده دارویی را طراحی کنند که بتوان آن را از راه دهان خورد و بیماران را از انجام تزریق‌های مکرر مصون دارند.

يک مطالعه آينده‌نگر نشان مي‌دهد بعد از وقوع فيبريلاسيون دهليزي، بروز اختلالات شناختي سرعت مي‌گيرد. در يک بررسي محققان 5000 فرد بالاي 65 سال سالم و بدون هيچگونه سابقه سکته مغزي يا فيبريلاسيون دهليزي اوليه را به‌مدت 7 سال مورد پيگيري قرار دادند. در خلال اين مدت، 11% اين افراد مبتلا به فيبريلاسيون دهليزي شدند. بعد از تعديل متغيرهاي مختلف، آشکار شد پس از تشخيص فيبريلاسيون دهليزي در افراد، متوسط نمرات در دو آزمون شناختي سريع‌تر از کساني که به اين بيماري مبتلا نشده بودند، کاهش پيدا کرد. به گفته پژوهشگران آستانه اختلالات شناختي و زوال عقل درافراد مبتلا به فيبريلاسيون دهليزي در سنين پايين‌تري رخ مي‌دهد. آنها اشاره مي‌کنند که ارتباط بين AF و کاهش شناخت بعد از حذف افراد مبتلا به نارسايي قلبي از مطالعه کمتر مي‌شود؛ بنابراين برون‌ده قلبي پايين به دنبال نارسايي قلبي ممکن است توضيحي براي اين ارتباط باشد.

تحقيقات اخير محققان دانشگاه كاليفرنيا بركلي نشان مي دهد كه كم خوابي و خستگي مهمترين عامل مشاجره و اختلاف زوجين است. تحقيقات انجام شده بر روي ۱۰۰ زوج در رده سني ۲۵ تا ۴۵ سال نشان مي دهد كه خواب نامنظم مهمترين عامل بروز اختلافات زوجين است.  خواب منظم و كافي شبانه باعث مي شود كه بدن در تمام مدت روز درحالت آماده باش باشد.  خواب كافي همچنين باعث تعادل فشار خون و كاهش هورمون هاي استرس مي شود. افرادي كه به خواب شبانه خود اهميت نمي دهند مدام مضطرب هستند و آستانه تحمل بسيار پاييني دارند.  كم خوابي خطر بروز حملات قلبي و سكته مغزي را افزايش مي دهد. يكي ديگر از مهمترين اثرات كم خوابي، كاهش حضور ذهن و حافظه است.
تحقيقات اخير نشان مي دهد كه كم خوابي مهمترين عامل بروز مشاجره و اختلاف در زوجين و به خصوص زوج هاي جوان است. يكي ديگر از مهمترين اثرات كم خوابي، افسردگي است كه در روابط زناشويي و اجتماعي اثرات مخربي دارد. مشاوران خانواده در آمريكا از زوج هايي كه اختلاف داشتند، خواستند كه به مدت يك هفته هر شب ساعت ۱۰ به رختخواب بروند و ساعت ۷ صبح از خواب برخيزند و دوباره به مشاور مراجعه كنند. نتيجه كاملاً شگفت انگيز بود چراكه در اين حالت بيشتر اختلاف نظرهاي آنان برطرف شده بود. خواب كافي در روابط اجتماعي و شغل فرد نيز تاثيرات به سزايي دارد. روانشناسان به افراد توصيه مي كنند كه به كيفيت خواب خود توجه كنند. خوردن شام سبك و عدم استفاده از تلفن همراه و لپ تاپ در اتاق خواب از بدخوابي جلوگيري مي كند. شرايط مساعد محيطي از جمله دماي اتاق خواب، ميزان نور و رختخواب راحت نيز از اختلال خواب جلوگيري مي كند. نتايج كامل اين تحقيقات در شماره اخير نشريه Social Psychological and Personality Science به چاپ رسيده است.

محققان آمریکایی موفق به کشف ارتباط بین دو آنزیم مغز و سطوح غیر طبیعی ترس و اضطراب در موش‌ها شده‌اند که می‌تواند بینش جدید در خصوص اختلالات رشدی مرتبط با طیف اوتیسم ارائه کند. مطالعه قبلی ارتباط بین کمبود این آنزیم در انسان و ناتوانی رشد در طیف اوتیسم را نشان داده بود. عصب‌شناسان و متخصصان زیست مولکولی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در تحقیقات اخیر خود موش‌های فاقد آنزیم‌های مونوآمینو اکسیداز B و A که در کدهای ژنتیکی انسان و موش در کنار یکدیگر هستند را مورد بررسی قرار دادند.
این تحقیق نشان می‌دهد، فقدان این پروتئین‌های خاص مغزی رابطه مستقیمی با سطوح غیرطبیعی ترس دارد. دکتر «ژان شیه» از محققان مدرسه پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی تأکید می‌کند: موش‌های فاقد آنزیم MAO A/B‌ مدل مناسبی برای توسعه مداخلات پزشکی برای درمان اختلالات عصبی محسوب می‌شوند. شدت تغییرات در موش‌های فاقد MAO A/B در مقایسه با موش‌های فاقد MAO A از این ایده پشتیبانی می‌کند که ویژگی‌های شبه اوتیسمی احتمالا با مقدار سطوح مونو آمین به خصوص در مراحل اولیه رشد و نمو در ارتباط است. نتایج این یافته در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.

خواب ناكافي ريتم طبيعي بدن را بر هم مي زند و اين باعث مي شود توانايي مغز براي يادگيري اطلاعات تازه كاهش يابد. نتيجه تحقيق گسترده‌اي كه در انگليس بر روي ۱۱ هزار كودك انجام شده نشان مي‌دهد كودكاني كه دير (بعد از ۹ شب) و در ساعت‌هاي متغير مي‌خوابند در خواندن و حساب كردن از بچه‌هايي كه سر وقت و به اندازه كافي مي‌خوابند عقب‌تر هستند. در اين تحقيق پژوهشگران اطلاعاتي را درباره كودكان، سه، پنج و هفت ساله جمع آوري كردند تا متوجه شوند آيا يادگيري آنها ربطي به عادت خوابيدن آن‌ها دارد يا نه.
اين تحقيق نشان داد نامنظم بودن ساعت خواب در كودكان سه ساله بيشتر از سنين ديگر است و در هفت سالگي نيمي از كودكان سر وقت مي خوابند، يعني بين هفت و نيم تا هشت شب. علاوه بر اين، تاثير بدخوابي و كم‌خوابي در دختر بچه‌ها بيشتر از پسربچه ها است و به مرور زمان هم افزايش پيدا مي كند. استاد دانشگاه كالج لندن كه اين پژوهش زير نظر او انجام شده، بي نظمي در خواب نشانه آشفتگي زندگي خانواده است و به نظر مي‌رسد كه تاثير منفي در رشد مهارت‌هاي شناختي كودكان بيشتر محصول اين بي‌نظمي در زندگي خانواده است تا اختلال خواب.
به گفته محققان، كودكان خانواده هاي محروم يا دچار مشكلات خانوادگي بيشتر مبتلا به بي‌نظمي در خواب شب هستند. در اين خانواده‌ها والدين كمتر ممكن است قبل از خواب براي كودكانشان كتاب بخوانند؛ اين كودكان بيشتر تلويزيون نگاه مي كنند و معمولا پاي تلويزيون مي‌خوابند. به گفته پروفسور ساكر، نتيجه تحقيق نشان مي دهد كه عادت دادن بچه‌ها به خواب مناسب از ابتداي كودكي بهترين گزينه است، اما هيچوقت براي شروع دير نيست. پژوهشگران مي‌گويند هيچ نشانه‌اي از اينكه خوابيدن زودتر از هفت و نيم شب در توانايي مغز كودكان تاثير مثبت بگذارد، وجود ندارد.
دكتر رابرت اسكات-جاپ استاد كالج سلطنتي بيماري‌ها و سلامت كودكان، درباره اين تحقيق مي‌گويد: در نگاه اول به نظر مي‌رسد كه خواب كمتر باعث كم شدن هوش كودكان مي‌شود. اما عوامل اجتماعي و زيستي كه در رشد مغز كودكان تاثير مي گذارند ارتباطي بسيار پيچيده با يكديگر دارند؛ با اين حال به نظر من، تمام كودكان براي اينكه بهترين عملكرد را در مدرسه داشته باشند، صرف نظر از زمينه خانوادگي، بايد شبها خوب بخوابند. به گفته متخصصان حدود ده ساعت خواب شبانه براي كودكان زير هفت سال ضروري است.

براساس مطالعه اي گسترده رعايت توصيه هاي متعارف در مورد ورزش، رژيم غذايي، منع مصرف الكل و سيگار، باعث كاهش مرگ در اثر حمله قلبي و سكته مغزي مي شود، و اگر خواب كافي به اين تركيب افزوده شود طول عمر زياد مي شود. تحقيقات تازه حاكي است كه هفت ساعت يا بيشتر خواب شبانه به عنوان بخشي از يك زندگي سالم براي قلب مفيد است. از لحاظ نظري امكان جلوگيري يا به تاخير انداختن مرگ ناشي از حمله قلبي و سكته مغزي وجود دارد. تيم پژوهشگران در هلند موارد سكته قلبي و مغزي در بيش از ۱۴ هزار مرد و زن را براي بيش از يك دهه دنبال كرد. در پايان مطالعه حدود ۶۰۰ نفر از آنها دچار يكي از اين دو عارضه شده بودند و ۱۲۹ نفر هم درگذشته بودند.
اين مطالعه دريافت كه موارد مرگ در كساني كه هر چهار توصيه مربوط به سبك زندگي سالم را رعايت كردند كمتر بود. اين چهار توصيه شامل ورزش، تغذيه سالم، منع مصرف الكل و سيگار است. ابتلا به بيماري قلب و عروق براي اين افراد ۵۷ درصد كمتر و خطر مرگ در اثر سكته قلبي و مغزي ۶۷ درصد كمتر بود. اما وقتي خواب كافي يعني هفت ساعت يا بيشتر در شب هم رعايت مي شد اين درصدها بيشتر شد. ميزان ابتلا به بيماري قلب و عروق ۶۵ درصد كاهش يافت و ميزان خطر مرگ در اثر آنها ۸۳ درصد.
محققان مي گويند مطالعات ديگر نشان داده كه رابطه اي ميان خواب بد يا كم و بيماري قلب و عروق وجود دارد. اما اين اولين بار است كه نشان داده مي شود خواب مي تواند از خطر بيماري و مرگ بكاهد. محققان اين مطالعه گفتند كه پيام اصلي مطالعه اين است كه بايد خواب را عامل مهمي براي سلامتي بدانيم. به گفته آنها بايد مردم را به خواب كافي تشويق كرد و اين هم مثل همه عادات خوب ديگر در زندگي بايد در خانه به بچه ها آموزش داده شود.

نتايج تحقيقي جديد نشان مي‌دهد كه قدرت تصور انسان مي‌تواند بر دريافت حواس پنجگانه او تاثير بگذارد. محققان موسسه كارولينسكا  (Karolinska) در استكهلم سوئد به ‌تازگي پژوهشي انجام داد‌ند كه نشان مي‌دهد كه يك تصوير يا يك صداي خيالي مي‌توانند بر دريافت‌هاي واقعي حسي تاثير بگذارند. تصور انسان‌ها از صدا يا يك فرم مي‌تواند بر دريافت آنها از دنياي واقعي تاثير بگذارد. اين پژوهش نشان مي‌دهد كه دريافت‌هاي حسي وهم گونه تا چه اندازه مي‌توانند بر يك دريافت حسي‌ كه از طريق يك محرك واقعي صورت گرفته، تاثير بگذارند؛ حتي اگر اين دو محرك، يعني يكي محرك واقعي و ديگري محرك تخيلي، دو حس متفاوت انسان را خطاب قرار دهند.
پژوهشگران سوئدي براي دستيابي به اين نتايج، برخي روش‌هاي گذشته سنتي را تغيير دادند. تاثير صداي خيالي بر تصوير ديده شده يكي از روش‌هايي كه اين محققان رشته اعصاب در پيش گرفتند روش Cross-bounce-illusion بود. در اين روش آنها به شركت‌كنندگان در آزمايش دو نقطه را نشان دادند كه از چپ و راست به سوي يكديگر حركت مي‌كردند. در اين آزمايش دانشمندان هنگامي كه اين دو نقطه به هم مي‌رسند، صدايي را پخش مي‌كنند. آنگاه شركت كنندگان به هنگام رسيدن اين دو نقطه به يكديگر فكر مي‌كنند كه آن دو با هم تصادم داشته‌اند. اين آزمايش تاثير صوت پخش شده بر تصوير ديده شده را نشان مي‌دهد.
اما نتيجه جالب توجه آن است كه دانشمندان حتي زماني كه چنين صوتي را پخش نكردند و صرفا از شركت‌كنندگان خواستند كه صدايي را تنها در آن لحظه تصور كنند، نيز به اين نتيجه رسيدند. اين امر نشانگر آن است كه يك صوت تخيلي بر روي تصوير واقعي ديده شده‌ي افراد تاثيرگذار است.  تاثير تصوير خيالي بر شنوايي در روش دوم دانشمندان از شركت كنندگان خواستند كه در اتاقي تاريك، دايره‌ سفيد رنگي را بر روي ۴ نقطه مختلف ديوار تصور كنند. براي آنها در اين زمان، صداهايي نيز پخش مي‌شد. اين صدا يا از همان‌جايي پخش مي‌شد كه افراد دايره را تصور كرده بودند يا از جايي ديگر.  سپس شركت‌كنندگان بايد پاسخ مي‌دادند كه صدا از كجا پخش شده است. حتي اگر صدا از جاي دايره‌ي تصورشده پخش نمي‌شد، با اين همه، شركت كنندگان مي‌پنداشتند كه صدا از آنجا برخاسته است. اين تحقيق نشان مي‌دهد كه دريافت شنوايي به طرفي تمايل داشته كه دايره تجسم شده است.  پژوهشگران سوئدي اميدوارند كه بتوانند از طريق نتايج اين تحقيق بيماري‌هاي رواني را بهتر بفهمند. براي مثال در بيماري‌ روان گسيختگي ( اسكيزوفرني)، فرد بيمار قادر به تفكيك واقعيت از خيال نيست. نتايج كامل اين پژوهش در نشريه علمي Current Biology منتشر شده است.

فعاليت‌هاي بدني و ورزش ذهن را تنظيم مي‌كند و از شدت واكنش‌هاي مغز در مقابل اضطراب و تنش و تاثيرات نگراني بر عملكرد مغز، مي‌كاهد. اليزابت گولد سرپرست محققان در دانشگاه پرينستون آمريكا اعلام كرد اعضاي گروه تحقيقاتي وي سلول‌ها و بخش‌هايي از مغز را كه در تعديل اضطراب تاثيرگذارند، مشخص كردند تا بدين ترتيب به دانشمندان در درك و درمان اختلالات ناشي از اضطراب و نگراني در انسان‌ها، كمك كنند. بر اساس اين مطالعه، زماني كه موشي كه به طور منظم فعاليت بدني داشت در معرض عامل تنش‌زا ( در اين آزمايش آب سرد) قرار گرفت، فعاليت نورون‌ها (ياخته‌هاي عصبي) در مغز موش افزايش يافت و به از بين رفتن برانگيختگي در اسبك مغز (بخشي از مغز كه تعديل كننده اضطراب است)منجر شد. گولد گفت: درك چگونگي تعديل رفتار‌هاي مرتبط با اضطراب در مغز امكان كمك به بيماران مبتلا به اختلالات ناشي از اضطراب و نگراني را فراهم مي‌آورد و همچنين نشان مي‌دهد مغز چگونه خود را براي واكنش بهينه در مقابل محيط اطراف، تغيير مي‌دهد. نتيجه كامل اين مطالعه در مجله Neuroscience منتشر شد.

محققان دانشگاه کالیفرنیا در پژوهش جدید خود دریافته‌اند که برخلاف تصور پیشین، عشق می‌تواند دوام زیادی داشته باشد. محققان مغز 17 داوطلب را که بیشتر آنها در دهه 50 سالگی قرار داشته و بطور میانگین حدود 21 سال بود که ازدواج کرده بودند، در زمان مشاهده تصویر همسرانشان اسکن کردند. نتایج به دست آمده کاملا متفاوت با نظر روانشناسانی بوده که به گفته آنها، احساس عشق شدید تنها حدود 18 ماه و در بهترین حالت سه سال طول خواهد کشید.
محققان دریافتند که مغز زنان و مردان عشاق میانسال همان فعالیتی را نشان داده که مغز عشاق جوان با تجربه هفت ماه ارتباط نشان می‌دادند. اگرچه تنها یک تفاوت میان این دو گروه وجود داشت. در میان عاشقان میانسال، مناطق مغزی مرتبط با اضطراب دیگر فعال نبوده بلکه مناطق مرتبط با آرامش از بیشترین فعالیت برخوردار بودند. گفته می‌شود که ازدواجهای شاد بر اساس ارتباط خوب، ارزشهای مشترک، حمایت محکم از اقوام و دوستان، شادی، کودکی باثبات، گفت‌و‌گوهای منصفانه و اراده سخت و ...هستند. این در حالیست که دکتر مارسل زنتر از دانشگاه ژنو در بررسی 470 مطالعه انجام شده در مورد سازگاری دریافت که هیچ ترکیب خاصی از صفات شخصی وجود نداشته که منجر به قرار گرفتن فرد در یک رابطه عاشقانه پایدار شود بجز یک استثنا که آن قابلیت حفظ تصورات مثبت است.

مغز در قبال هر خنده‌اي که مي‌شنود مسووليت پيچيده‌اي دارد و بايد به تشخيص اين بپردازد که آيا آن خنده‌محبت‌آميز است يا تمسخرآميز. حال پژوهشگران آلماني دريافته‌اند که اين فرايند ادارکي در کدام بخش مغز رخ مي‌دهد. «ديرک ويلدگروبر»، پژوهشگر آلماني از دانشگاه توبينگن توانسته به همراه ديگر همکارانش ثابت کند خنده‌اي که از روي شادماني سر داده مي‌شود و خنده‌اي که از روي نيش و کنايه است و همينطور خنده‌ کسي که قلقلکش گرفته، در مغز انسان به طور متفاوت مورد پردازش قرار مي‌گيرند. در جريان اين بررسي ويلدگروبر و تيم پژوهشي او براي داوطلبان انواع مختلف خنده را پخش کردند و همزمان فعاليت مغز را هنگام پردازش اين صداها اندازه‌گيري کردند. آن‌ها متوجه شدند که هنگام شنيدن خنده کسي که قلقلکش گرفته، بخش‌هايي از مغز فعال مي‌شوند که مسوول پردازش پيام‌هاي صوتي پيچيده هستند. اما هنگام شنيدن خنده‌ي محبت‌آميز و تمسخرآميز بخش‌هايي در مغز فعال مي‌شوند که مسوول تحليل رفتار انسان‌هاي ديگر هستند. ويلدگروبر مي‌گويد: «پي بردن به اين موضوع براي بيماران ما در روانپزشکي از اهميت بالائي برخوردار است.» در مورد بسياري از اختلالات رواني مانند اختلالات ترس، افسردگي و اسکيزوفرني، بيماران در تشخيص و دريافت پيام‌هاي ارتباطي بدون کلام دچار مشکل مي‌شوند.

دانشمندان دانشگاه تافتز اخیرا کشف کرده‌اند که نوعی کرم زرد رنگ می‌تواند در صورت قطع شدن سرش، آنرا دوباره بازسازی کرده و مغز خود را که حاوی همان خاطرات قدیمی است، مجددا بدست بیاورد. این محققان حافظه کرمهای پلاناریان(planarian) را با اندازه‌گیری مدت زمانی که طول می‌کشید تا آنها در محیط آزمایشگاه به غذا برسند، آزمایش کردند. دانشمندان پس از آموزش این کرمهای زرد رنگ کوچک به منظور نادیده گرفتن نورهای درخشان آزمایشگاه و شناسایی غذای خود بدون منحرف شدن دریافتند که این موجودات حتی پس از جدا شدن سرشان نیز خاطره این آموزش را به یاد می‌آورند.
برای این پژوهش، تیمی از زیست‌شناسان به آموزش کرمهای یک سانتیمتری برای شناسایی غذاهای پنهان شده در وسط یک ظرف آزمایشگاهی پرداختند. این غذاها با پرتو درخشانی از نور روشن شده بودند. کرمهای پلاناریان از دو نقطه چشمی برخوردارند که می توانند شدت نور را شناسایی کنند. این نقطه‌ها مانند گیرنده نور عمل کرده و برای دور شدن از منابع نور درخشان مورد استفاده هستند. این بدان معنی است که کرمها برای دور ریختن این ترس از نور برای گرفتن غذا باید آموزش می‌دیدند. دانشمندان پس از یادگیری این مهارت توسط کرمها، سر آنها جدا کردند. دو هفته بعد هنگانی که بیشتر سر کرمها دوباره رشد کرد، محققان مجددا آنها را درون ظرف آزمایشگاه قرار دادند.
آنها با استفاده از فناوری پیگیری ویدیویی دریافتند که کرمهایی که آموزش دیده بودند، سریعتر از دیگران مواد غذایی نورانی را پیدا می‌کردند. اگرچه این کرمها در اولین تلاش خود نتوانستند غذا را پیدا کنند، تنها یک جلسه آموزشی طول کشید تا دوباره مهارت خود را بدست آورده و نور را نادیده بگیرند. این درحالیست که هنوز دانشمندان دلیل و چگونگی این رویداد را نمی‌دانند.
نتایج نشان می‌دهد که حافظه کرمها احتمالا در منطقه دیگری از بدنشان ذخیره می‌شود. ایده دیگر بر این اساس است که مغز قدیمی کرمها سیستم عصبی خود را برای مطابقت با نور تغییر داده و این تغییرات پس از رشد مغز جدیدی نیز در سیستم باقیمانده است. به گفته محققان، کار بیشتری برای کشف چگونگی قابلیت این موجودات جهت دستیابی به خاطرات قدیمی نیاز بوده اما یافته‌های کنونی که در مجله Experimental Biology منتشر شده، می‌تواند به عنوان یک نقطه آغاز در چگونگی بازیابی خاطرات در انسان و حیوانات دیگر مورد استفاده قرار بگیرد.

دستبندهای فناوری پیشرفته با قابلیت پیگیری شیوه زندگی توأم با سلامت، نظارت بر الگوی خواب، ضربان قلب و نوع غذای صرف شده طرفداران زیادی در میان مردم داشته و اکنون طراحی جدید آن می‌تواند به زوجها در پیگیری سلامت رابطه‌شان کمک کند. زوجها با بررسی داده‌های بدست آمده توسط این دستبند می‌توانند مچ همسران خیانتکارشان را هم بگیرند! این فناوری، دقیقه به دقیقه شرایط را ثبت کرده و حتی میزان کالری سوزانده شده فرد را نیز به اطلاع خواهد رساند.
دستبند قابل حمل به پیگیری عادات سلامت شخص و همگام سازی آن با برنامه‌ای بر روی تلفن همراه وی جهت ارائه پیشنهادات در مورد سلامتی بیشتر فرد می‌پردازد. این دستبند 100 پوندی Jawbone UP نام داشته و از یک حسگر حرکتی درونی برخوردار است که گامها، کالری سوزانده شده، مسافت و زمان فعالیت در مقایسه با عدم فعالیت را ذخیره می‌کند. این حسگر حتی در زمان خواب نیز کاربر را ارزیابی کرده و حرکات آنها را برای ثبت زمان به خواب رفتن، مدت آن و عمق خواب بررسی می‌کند.
در صورت ناکافی بودن داده‌ها، برنامه نصب شده بر روی گوشیهای آیفون از کاربر خواهد خواست تا از تمام غذاهای صرف شده‌اش عکس انداخته و زمان مکان و محتوای غذای صرف شده را دنبال می‌کند. مدل دستبند جدید تفاوت میان کالری سوزانده شده در زمان فعالیت جنسی یا وزنه‌برداری یا حتی دویدن را نمایش می‌دهد. جورج اوزبورن، وزیر خزانه‌داری انگلیس از جمله کسانی است که از یک نسخه سیاه رنگ آن استفاده کرده و برای اولین بار زمانی که به ارائه اسناد به کمیته منتخب خزانه‌داری می‌پرداخت، در دست وی دیده شد. اوزبورن از این فناوری برای نظارت بر الگوی خواب و پیگیری رژیم تناسب اندامش استفاده می‌کند. در آمریکا برخی از این دستبندها برای استفاده همیشگی حتی در زمان حمام طراحی شده‌اند. در حقیقت نسل بعدی دستبندهای پیگیری سلامت چسبهایی هستند که هیچگاه نیازی به برداشتن یا شارژ مجدد نخواهند داشت.

دانشمندان دانشگاه وارویک انگلیس برای اولین بار یک آزمایش 10 پوندی ابداع کرده‌اند که هشدار پیشرفته‌ای احتمال افسردگی پس از زایمان است. این آزمایش که می‌تواند انقلابی در درمان افسردگی پس از زایمان ایجاد کند، به زنان اجازه خواهد داد تا درمان زودهنگام دریافت کنند که ممکن است حتی از پاگرفتن بیماری نیز جلوگیری کند. یکی از هر پنج مادر به افسردگی مبتلا شده که می‌تواند تاثیری جدی بر مادر و فرزند داشته باشد. در موارد شدید برخی مادران خود یا فرزندشان را کشته‌اند.
این درمان می‌تواند بطور همه جانبه برای پنج سال مورد استفاده قرار بگیرد. اگر این آزمایش در اوایل بارداری تجویز شود، از چند قطره خون مادر برای تشخیص وجود ژنهای معیوب که نشانگر خطر ابتلای آنها به این بیماری است استفاده می‌شود. علیرغم ابتلای سالانه دهها هزار بیمار به این بیماری، هنوز راه‌حل قابل اطمینانی برای شناخت زودهنگام آن وجود ندارد. مادرها تنها زمانی درمان دریافت می‌کنند که علائم آنها مانند زودرنجی، بی اشتهایی، غمگینی و احساس بی‌ارزش بودن شدید بروز پیدا می‌کند. کودکان آنها نیز ممکن است از کم توجهی و بی مهری مادران در سالهای اول زندگی رنج ببرند که این امر آنها را درمعرض خطر بالای مشکلات یادگیری و احساسی در سالهای بعدی زندگی قرار خواهد داد.
محققان با بررسی 200 زن باردار دریافتند افرادی که از دو ژن تنش معیوب برخوردار بودند، سه تا پنج برابر بیشتر احتمال ابتلا به افسردگی پس زایمان دارند که به دلیل ناتوانی آنها در بازیابی تعادل عادی هورمون پس از بارداری است. این آزمایش در مقیاس بزرگ حدود 10 پوند هزینه داشته و نتایج آن در همان روز آماده خواهد بود. اگر آزمایش دوم بیماری را تائید کند، زنان می‌توانند حمایت عملی بیشتری را پس از زایمان دریافت کرده و یا به انجام تمریناتی که افسردگی را به عقب می‌رانند، تشویق شوند. تجویز داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری نیز یک گزینه دیگر است. پزشکان باید تصمیم بگیرند که آیا خطر آسیب‌رسانی دارو به کودک متولد نشده بیشتر از مزایای آن برای مادر و کودک است یا خیر. پس از زایمان داروهایی مانند پروزاک برای همه مادران حتی زنان در حال شیردهی تجویز می‌شود چرا که احتمال مضرات آن بسیار کم است. آگاه سازی زنان از امکان ابتلا همچنین می‌تواند منجر به شناسایی زودهنگام علائم و درمان شود.
افسردگی پس از زایمان بیشتر در زنانی رایج است که از تاریخچه افسردگی یا کمبود حمایت برخوردار بوده و یا فرزندشان نیاز به مراقبت بیشتر دارد. همچنین امکان ابتلای مادرانی که در انتظار فرزند پسر هستند نیز بیشتر است. محققان آمریکایی نیز در حال ابداع آزمایش مشابهی هستند؛ اگرچه این آزمایش برای علائم زودهنگام بوده و به دنبال نشانه‌های ژنتیکی نیست.

نتايج يک مطالعه اخير نشان مي‌دهد، استرس شغلي باعث افزايش احتمال خطر بروز سرطان نمي‌شود. در اين مطالعه حدود 116000 کارگر که در سلامت کامل بودند با توجه به ميزان استرس شغلي‌شان دسته‌بندي و تحت پيگيري به مدت 12 سال قرار گرفتند. بعد از اين مدت حدود 5% از شرکت کنندگان در مطالعه دچار سرطان شدند. با تحليل آماري تمامي عوامل مخدوش کننده، نشان داده شد که بين ميزان استرس شغلي و بروز سرطان هيچ ارتباط معني‌داري وجود ندارد. در اين مطالعه، بروز سرطان به صورت کلي و سرطان کولورکتال، ريه، پستان و پروستات به صورت اختصاصي مورد بررسي قرار گرفته بود.